Skip to content
  • facebook
  • 關於我們
  • 新聞時事
    • 英國頭條-李文讀報
    • 英國
    • 荷蘭
    • 法國
    • 港澳臺要聞
    • 其他
  • 社區資訊
    • 耆英活動
    • 歡迎香港人機構名錄
    • 社區中心
  • 退休活檔
    • 退休在英國
    • 退休在法國
    • 退休在荷蘭
    • 退休在德國
    • 退休在中國
    • 退休在香港
    • 退休在澳門
    • 退休在台灣
    • 退休在泰國
  • 耆英生活
    • 耆英故事
  • 英國生活錦囊
    • 長者福利
    • 法律問題
    • 金錢稅務
    • 有關退休
    • 衣食住行
    • 生活妙招
  • 醫療保健
    • 衛生常識
      • 膽固醇
    • 各科疾病
      • 糖尿病
      • 高血壓
      • 心臟病
      • 認知障礙症
      • 帕金遜症
      • 老年抑鬱症
      • 眼耳鼻喉
      • 中風
      • 癌症
      • 肌肉、骨骼
      • 腎病、痛風
      • 腸胃、泌尿
      • 長者護理
    • 養生保健
    • 名家養生
    • 健康生活
      • 長者天地
    • 運動健身
  • 生活資訊
    • 食材養生科普訪談
  • 生活閒情
    • 娱樂資訊
    • 飲和食德
    • 旅遊樂園
    • 透過鏡頭
  • 學習進修
    • 文化走廊
      • 華人·華心
      • 如花人生
    • 道家養生
    • 手機教室
    • 華人故事
  • 博者專欄
    • 吉祥特約專欄
    • 盧投隨筆
    • 殷醫師醫藥專欄
    • 陶傑看世界
    • 風聲雨聲
    • 無是處
    • 上海隔離記
    • Dr Lisa’s Journal
    • 英國房產
    • 繼續小說
    • 記住呢分鐘
    • 姚律師法律問題專欄
    • 好文推薦
    • 精品雙語詩- 李華詩歌
  • 歐洲商報
  • 關於我們
    • 2020年報告
    • 2021上半年報告
    • 2021下半年報告
    • 2022年報告

運動健身

教你一套養腿操

教你一套養腿操

俗話說「樹… read more
5種蹲法鍛煉全身:抗衰、健骨、護血管

5種蹲法鍛煉全身:抗衰、健骨、護血管

人體最喜歡… read more
晨間午間活力舒展!10分鐘溫和瑜伽練習

晨間午間活力舒展!10分鐘溫和瑜伽練習

身體起床了… read more
靠「站立」可以解決這些問題

靠「站立」可以解決這些問題

每天站立3… read more
五臟最喜歡的養生動作,一定要看

五臟最喜歡的養生動作,一定要看

五臟,即肝… read more
拍打八虛,效果意想不到!你一定要知道

拍打八虛,效果意想不到!你一定要知道

人體有八個… read more
三個小動作 腿腳暖和 睡眠好

三個小動作 腿腳暖和 睡眠好

今天要教給… read more
新興運動「步行足球」促進身心健康!

新興運動「步行足球」促進身心健康!

「步行足球… read more
每晚抬腳15分鐘 意想不到的效果

每晚抬腳15分鐘 意想不到的效果

古語說,藥… read more
5分鐘抗衰老運動 – 帶氧運動篇

5分鐘抗衰老運動 – 帶氧運動篇

根據201… read more

Posts navigation

Older posts
Newer posts
博者專欄

失去記憶的人

  • ‹
  • 1
  • 2

Loading...

Visitors
10095383
天氣預報

©2018. All Rights Reserved.