免疫力差常生病？起床後做5件事 幫助增強免疫力

很多人都有… read more

【養生保健】讓身體更健康 線​​粒體是關鍵

長久以來，… read more

【養生保健】哈佛醫學院推薦的十種抗老食物

如果你的餐… read more

【養生保健】血管決定你的老化速度 揭秘中老年人必知的血管保養秘訣

朋友們，當… read more

泰國女歌手「泰式按摩」　 lock頸致半身癱瘓1個月後離世

按摩要小心… read more

長者飲食少量多餐 下午茶補充營養！熟悉食材地瓜燒製作簡單

隨著老化，… read more

大雪來了！中醫師公開「養生5秘訣」抵禦寒氣 1飲品千萬別忘記要喝

大雪是冬天… read more

看臉色知健康！臉色灰黑恐腎臟出問題 臉潮紅快檢查甲狀腺

臉色蒼白、… read more

「大雪」吃暖胃食物！ 中醫曝1茶飲「潤肺補腎」

今（6）日… read more

超慢跑5大好處一次看 糖友飯後跑可控血糖

現代人生活… read more