五代太極楊家將

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今年63歲的楊志芳，是目前國內楊式太極拳第五代嫡傳代表人物，楊氏太極拳第三代代表人物楊澄甫之孫，國家級非遺傳承人楊振國之子，家學淵源，也是「人民太極，健康中國」公益大行動形象大使。他從6歲起隨父親學習楊式太極拳，系統掌握了家傳楊式太極拳的套路、器械、推手等技法，技藝越來越精湛，行拳走架皆中規中矩，招法勁路輕靈自如。他為人爽快，接地氣，無時無處不流露出楊家後代的氣質。

楊志芳是從小聽著祖母講述先祖楊露禪武林軼事、爺爺楊澄甫在北京、上海教拳的傳奇故事長大的。出身於河北永年農民家庭的楊露禪是楊氏太極拳的創始人。他從小在糧店學徒，喜歡與人習洪拳，三下陳家溝，學藝十八年返回故裡。後在北京教拳期間，功夫達到爐火純青的境地，所向披靡，挫敗了各路來訪者，名震京都，人稱「楊無敵」。光緒皇帝的老師翁同和贊其功夫「楊，進退神速、虛實莫測，身似猿猴、手如運球、猶太極渾圓一體也」。他的兒孫後代多隨其練拳、教拳，技藝超群，名手輩出，以善於技擊而著名。

一門成功的男人們背後一定有奇女子，楊志芳的祖母侯助清就是其中的代表，那是一位慈祥、善良、悟性極高的女子，她在相夫教子的同時，不忘學文化練太極，寫信和談論拳理也是一把能手；她吃苦耐勞，勤儉樸素，把家中裡裡外外打理得井井有條，不論親戚朋友，都熱情相待，和諧相處，不計得失；丈夫楊澄莆去世之際，更是窮盡其一生積蓄，將他和南京哥哥，兩位太極拳宗師靈柩用火車皮托運回永年，這在當時是難能可貴的舉動，傳為佳話。楊氏太極拳能夠跨越三個世紀擁有一百五十多年的历史，除了在外「打天下」的楊家將們功不可沒外，與他們背後一眾默默付出的「女將們」也是分不開的。

作為這個和諧溫暖大家庭的一員，在楊志芳的記憶中，幼時二伯楊振基經常和父親楊振國一起聊拳、切磋，而定居在山西太原的三伯楊振鐸每年都利用探親假期回邯鄲，三兄弟聚在一起自然是言不離拳。自小頑劣的楊志芳耳濡目染，伴著祖母的督促長大：「太極拳是楊家世世代代的立家之本，既能健身也能防身，不能不學。」漸漸地，他發現家傳的太極拳有「勁」，肌肉發出來的叫「力」，是沒有彈性的，而筋發出來的「勁」是有彈性的，活的。20歲那年，他開始用工作之餘的空閑時間學拳，父親沒空，二伯楊振基就當了師傅，他遵循祖訓，按照門內家規嚴格訓導，一招一式地傳授訣竅，一絲不苟，幾近嚴苛，使楊志芳得以傳承到正脈嫡傳楊式太極拳藝。也就是從那時起，他不再是因為身負傳承的責任練拳，而是把打拳、悟拳變成一種習慣，並深深地融入了他的生活。

太極拳與別的拳種區別在於，它含有中國哲學『道法自然、天人合一』的理念，正如楊澄甫說的：「太極拳，乃柔中寓剛、棉裡藏針之的藝術，於技術上、生理上、力學上，有相當之哲理存焉。」只有放松身心，多年習練和潛心領悟，方能真正掌握楊氏太極拳的要領。它也是「聰明人練習的拳」，不同於格鬥運動，要求練習者將肢體動作與頭腦的智慧合二為一，做「意念訓練」，使「松」和「軟」沉到地上，讓腳下生「根」，氣血平衡，增加血液循環。以前社會動蕩，為了保護財產和防身自衞，人們練習太極拳，而今時代不同了，這種技擊運動已經成為一種延年益壽的健身運動，被國家乃至國外的一些健康權威機構所認可，尤其對於中老年人，由於骨密度流失引起的腿部力量減弱容易摔跤骨折，而練習太極拳就能夠防患於未然。

楊氏太極拳足足傳承了五代，門下弟子眾多，是目前習練最多的一個太極拳流派，在全世界擁有很大的影嚮力。而退休後的楊志芳更是孜孜不倦地教學傳授拳術，如今弟子學員數千人，他一心將太極拳愉悅身心、強身健體的良好功效推廣給大眾，為促進全民健身做出了積極的貢獻。自2017年起，楊志芳積極策劃、籌備、成功地召開了三屆全球楊式太極拳文化節，得到了世界各地的廣泛支持，使得今天楊氏太極拳的凝聚力邁向更加強大。