晨起有這4個表現 是肝在「求救」別大意
據悉，全球每年新診斷肝癌患者約75萬。
每年有約70萬人被肝癌奪去生命。其中，中國的肝癌發病人數和死亡人數，均占到全球一半以上！
更可怕的是……往往肝癌一發現就是：晚期！
肝癌偏愛這5類人
肝癌偏愛的人身上往往有 5 個特點，分別是：
1
·得過乙肝及肝硬化的人
在中國，約有 90% 的肝癌患者感染過乙肝病毒。
外國跟我們有點不一樣，在西方國家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常見。
所以，嚴謹地說應該是：感染過肝炎病毒的人，都要多留個心眼。
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已經查出肝硬化的患者。
2
·嗜酒如命
很多人都知道，長期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基礎上完全有機會發展成肝硬化，進而發展成肝癌。
3
·家族中有肝癌患者
這里要先澄清一下，肝癌並不是大家想象中的「遺傳病」。
遺傳病指的是基因突變或染色體畸變引起的疾病，簡單地說就是父母遺傳給孩子，大多是先天的。
而肝癌的遺傳性被稱為「家族聚集現象」，最常見的例子就是，患有乙肝的媽媽，生孩子時把乙肝病毒也「傳遞」給了孩子。
不過也別太擔心，就算母親是乙肝病毒攜帶者，只要給孩子及時打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4
·吸煙
很多人知道吸煙會導致肺癌，但是不知道吸煙也會增大患肝癌的幾率。早些年發表的兩篇IARC（國際癌癥研究所）專著中指出：吸煙是肝癌發展的獨立危險因素！
重度吸煙者，其患肝癌的幾率幾乎比不吸煙者要高一倍！對於肝癌患者來說，做了手術之後，吸煙亦可增加並發癥發生率，如肝纖維化，肝功能受損，膽汁損傷等。
5
·長期熬夜
長期熬夜導致肝癌的案例主要發生在年輕人身上。據醫生介紹，在他接收的病人中，最年輕的肝癌患者才24歲左右。
熬夜到癌癥只需要四步：輕度疲勞，深度疲勞，重要臟器內部變異，誘發癌變。
除此以外，性格也會影響肝病！
這里的性格內向不是指傳統意義上那些害羞不愛說話的人，而是指不擅長把自己的負面情緒發泄出來的人。
這類人雖然可能不抽煙也不喝酒，但是長期郁悶會導致肝郁結，肝癌也很容易找上門。
此外，肝癌的高發年齡在 40 歲以後，分別是 40 歲以上男性和 50 歲以上的女性，其中男性的發病率高於女性。
因此，過了40歲更要註意！
癌前病變可控甚至可逆
癌前病變其實是一種病理學的診斷，它是一個雙向環節，可能會向不好的方向發展，也可能恢複到正常狀態。也就是說，癌前病變是個可控甚至可逆的狀態。
從癌前病變階段發展到癌癥，一般需要幾年甚至數十年左右的時間。
所以，在我們身體出現癌前病變時，如果我們懂得及時“剎車”幹預，就可以避免癌癥的發生，而這，也是癌癥的最後一道防線！
肝臟是人體重要的器官，在人體中起著非常重要的作用。代謝，消化，血液儲存，激素調節等與肝功能的正常運作密不可分。
“如果肝臟不好，它將增加疾病的侵襲率”，也就是說，肝臟疾病將影響人體的許多功能。
由於肝臟中沒有疼感神經，因此通常不會在出現問題後引起疼痛。對於大多數人來說，很容易忽略肝病的治療，而錯過最佳治療時間將使肝病惡化。
俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！
但是由於肝沒有痛覺神經，在其病竈早期時，身體往往不會出現明顯的疼痛，一些小癥狀讓人忽視，使病情不斷惡化，那麽肝不好會有哪些癥狀呢？
提醒：肝不好的4個“怪象”
提醒：肝不好的人，清晨起床後會有4個”怪象”。
1、尿黃如茶
因肝損傷後，人體內膽紅素濃度過高，會隨尿排出體外，引起尿液發黃的情況。這種情況與上火、喝水少引起的尿液發黃並不相同，只有在肝病得到控制時，才會逐漸消失。
2、疲憊無力
如果你總是早起覺得疲倦、渾身乏力，就要小心是肝臟出現問題了。因為肝臟受損以後，導致機體對營養物質的汲取出現問題，造成身體營養不良的原因。
3、刷牙出血
肝臟出現問題以後，其對人體凝血功能產生影響，凝血因子下降，從而導致牙齦出血，皮膚瘀斑等異常出血情況發生。
4、食欲不振
如果早起不想吃東西，還伴隨有惡心、嘔吐的感覺，就要小心肝臟的健康狀況了。
因為肝臟中的一些酶參與人體的消化，在肝臟受損以後，酶的數量減少，消化功能受到影響，就會出現食欲不振的情況。
肝臟變，全身都會有信號，要重視
1、肝不好，頭發先知
①兩鬢長白發——肝膽兩虛；
②頭發很油、掉發嚴重——肝火旺盛；
③頭發顏色偏黃——肝血虧虛；
④頭頂出現白發——肝腎兩虛；
⑤發際線出現白發——肝脾血不足。
2、肝不好，眼先知
①視線模糊——肝血不足；
②眼睛幹澀，眼疲勞——肝陰虧虛；
③眼紅有血絲——肝火旺盛；
④眼睛發黃——肝膽濕熱；
3、肝不好，臉先知
①口苦口臭——肝火旺，濁氣上逆；
②長斑長痘——肝毒堆積，內分泌失調；
③臉色暗黃——肝血不足，滋養不夠；
4、肝不好，看手腳
①指甲易斷——肝血不足；
②指甲豎線——肝功能衰弱；
③手掌紅斑——肝臟疾病；
④手背青筋暴露——肝氣郁結；
⑤腳底粗糙脫皮——肝受損，代謝能力下降；
5、肝不好，看情緒
①入睡困難，早醒——肝火旺盛
②情緒暴躁、愛生氣——氣郁化火
③經常放屁——肝郁氣滯
④抑郁焦慮——肝氣不舒
這4種行為最傷肝，盡量少做
1、生氣
怒傷肝，怒氣瞬間爆發出來，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲；而強憋著、找不到疏解的方式，也會導致肝氣郁結，極易引發胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。
2、睡眠不足
睡眠不足，可以說是萬病的源頭！五臟六腑都得不到休息，超負荷工作，抵抗力便逐漸下降了。而睡眠不足、熬夜對於肝來說也是致命傷害，極容易引起肝臟供血不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是馬虎不得！
3、用眼過度
老話說，肝藏血，開竅於目。眼睛的健康和肝臟功能息息相關。長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書，都是久視，會造成用眼過度。所以說，久視傷血，很容易使肝血不足。
4、暴飲暴食
三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加，自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。