【醫訊】腸易激綜合症

坊間經常聽到「玻璃肚」這個俗稱，其實是指進食後很快便會肚痛腹瀉，腸胃十分敏感，當出現這情況時，很有可能是患有「腸易激綜合症」。根據過往醫學統計，本港大約有10%至20%人患有此症，而且女士較多。「腸易激綜合症」成因是什麼、會否引致更嚴重問題？腸胃肝臟專科薛立威醫生將分享更多資訊。

問：什麼是「腸易激綜合症」？

答︰腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome，簡稱IBS）是一種功能性腸胃問題，由腸道蠕動不協調造成，腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀之統稱 。

問：主要成因是什麼？ 有什麼症狀？

答︰醫學界暫時對腸易激綜合症的成因未有結論，但在多年研究之下，暫時傾向有以下幾個學說︰腸—腦軸線、腸道細菌失衡、神經內分泌失調或內臟超敏反應，而醫學界傾向認為主要成因應該由幾個因素互相影響而產生。主軸症狀是腹痛或腹部不適，不適程度因人而異，同時間伴隨着的是排便習慣的改變，包括排便次數由多轉少或少轉多，糞便外觀形狀的改變，如排出的糞便從軟便、水瀉，轉變成顆粒狀或不易排出的硬便。

問：有報道指出，生活環境、壓力、睡眠質素都有機會引起此症或影響病情，對嗎？ 是否跟情緒病有關？

答︰腸胃消化系統及腦部情緒有十分大的關係，不少人緊張的時候會肚瀉，又或者休息不足時會便秘，道理其實差不多。不少大型研究都指出腸易激綜合症患者當中，有抑鬱症或焦慮症的比例比一般市民高出三倍。

問：胃痛、腸胃炎、胃抽筋等，會引致「腸易激綜合症」嗎？

答︰胃痛或胃抽筋不會引起腸易激綜合症，有個別病人在腸胃炎後會有類似腸易激綜合症的症狀，症狀有時候可以維持數個月甚至超過一年。

問：「腸易激綜合症」會惡化引致其他更嚴重疾病嗎？

答︰腸易激綜合症不會惡化成其他嚴重疾病，但處理不當或症狀頻繁，會對病人生活有很大的影響。

問：「腸易激綜合症」可以根治嗎？

答︰在治療方面，目前沒有藥物可以完全根治腸易激綜合症，藥物只能紓緩病症。

問：怎樣預防？ 有沒有腸道保護小貼士？

答︰保持良好生活習慣﹔注重飲食，養成運動習慣。腹瀉型要避免高油脂食物、生菜或含咖啡因的飲料；便秘型的患者可攝取較多的纖維，如蒟蒻、燕麥等。保持正面心境健康情﹔規律作息﹔充足睡眠﹔及早檢查﹔透過身體檢查、驗血、大便化驗、照腸鏡等了解自己身體狀況。

資料來源：文匯報