一分鐘醫學 – 為甚麼手指不能伸直? 如何解決板機指?

機指, 又稱彈弓指, 即是手指根部的肌腱和環狀韌帶發炎, 腫脹及疼痛, 導致手指卡在屈曲位置, 不能伸直。其成因為指掌過度用力, 導致勞損, 例如工作或運動。

板機指之最佳保守療法是選擇夜用矯形護托, 於晚間配戴能使患指過伸解鎖, 使其靜止休息, 促進消炎及康復。而日間可進行肌腱結節的伸展運動, 避免沾連及擴闊狹窄的滑車孔道。

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