【素菜食譜】地三鮮
地三鮮
材 料:
茄子1個,薯仔1個,青尖椒1個,紅尖椒1個,生薑一塊,澱粉適量,鹽適量,植物油適量
步 驟:
1、茄子去蒂洗淨,薯仔去皮洗淨,青紅尖椒洗淨
2、青紅椒切塊,薯仔滾刀切塊洗兩遍撈出控水,茄子滾刀切比薯仔稍大點的塊
3、鍋內加炸油燒熱,茄子撒入乾澱粉顛拌均勻,這樣處理的茄子炸的時候顏色漂亮又不會吸進太多油
4、油溫五成熱左右放入茄子炸到茄子微黃撈出控油
5、再放薯仔炸微黃撈出控油
6、青紅辣椒放入漏勺裡入油鍋裡炸3秒立刻出鍋
7、炸油倒出,鍋內加少許植物油,炒香薑末
8、倒入茄子、薯仔青椒,1勺醬油
9、翻炒幾下加鹽調味即可出鍋