火在肺裡:咳嗽;火在肝裡:失眠;火在胃裡:口臭;火在心裡:口舌生瘡….
不管是什麼器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加點蜂蜜,蜂蜜滋陰非常好。再就是晚上泡泡腳,搓雙腳各100下,點按湧泉穴,這樣可以起到心腎相交,陰陽平衡的作用。
上火了,如果知道是那個器官上火了,有針對性的治療,當然效果會更好!舌頭紅,體內有火,不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。
解決方法:喝蓮子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。
舌前半部分紅:肺火
解決方法:喝金銀花茶,按揉或艾灸大魚際穴降肺火。
解決方法:喝苦丁茶,按揉或艾灸內庭穴降胃火。
解決方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降腎火。