保護肺臟吃對水果很關鍵

肺臟是人體當中的呼吸器官，肺臟的主要職責是維持氣體的交換，外界新鮮的空氣通過鼻腔進入到肺臟之後，肺臟就會把對身體有用的陽氣留下維持各部位功能的攝影量，剩下那些沒有用的氣體呼出體外。

所以日常生活中積極呵護肺臟健康是非常關鍵的，如果肺臟出現了問題，那麽就可能會導致身體無法獲得充足的氧氣，可能其他的內臟器官感覺不到，但是肺臟的異常表現卻是非常明顯的，比如上不來氣，胸悶氣短。

近幾年有些人體檢的時候被查出患上了肺部結節，因此他們就會非常害怕擔心肺部結節是非常嚴重的症狀，然而絕大多數的肺部結節幾乎都是良性的，在配合治療的前提下，幾乎都能夠得到緩解和改善，並且飲食方面也應該要特別注意。

肺結節不能吃西瓜？

當我們出現某種疾病或者是身體功能發生異常的時候，人們常說要忌口一些食物，所以有人覺得出現肺部結節之後就不能吃西瓜了。

而西瓜是炎熱的夏天，最為常見的水果之一，其水分非常充足，同時還含有其他的營養物質，為何不建議肺部結節患者食用呢？

主要是因為西瓜屬於寒性水果

如果大量攝入體內的話會引起脾胃受損的情況，而且西瓜當中的糖分含量相對較高，吃太多還會誘發頻繁咳嗽，大量分泌痰液的現象，因此肺部結節患者如果經常吃西瓜，可能不利於結節好轉。

除了西瓜之外，吃對其他的水果也是非常關鍵的，到底哪些水果能吃，哪些水果不能吃呢？不妨趕快來了解一下。

【2吃】

雪梨

中醫認為，五色入五臟，白色入肺，所以肺部不太好的人在選擇水果方面不妨吃一些白色的雪梨，雪梨當中的水分本身就非常充足，而且吃雪梨還能夠起到潤肺止咳的作用，對於呵護肺臟健康有益處。

進入秋天之後空氣會變的逐漸乾燥，如果不能及時為身體補充所需水分的話，那麽身體缺水，肺臟會最先受到影響，這時常吃一點雪梨，不但能夠為身體補充所需營養，保護肺臟健康，同時還可以為身體和肺臟補充水分，可謂一舉兩得。

西柚

西柚跟普通的柚子有些差別，稀有的營養價值更高，口感也更好，其中的水分充足，含有豐富的維生素C以及微量營養物質，所以說想要養護肺臟的話，也可以經常吃一些西柚，或許堅持一段時間，你會感覺肺部輕鬆，呼吸順暢。

【3不吃】

火龍果

火龍果具有潤腸通便的效果，其營養物質同樣也非常豐富，但是由於火龍果屬於一種寒性水果，如果平時吃太多的話，不僅會引起脾胃虛弱腹瀉的情況，同時也會給肺臟造成一定的影響和負擔，傷害肺氣引發咳嗽等問題。

芒果

芒果味道香甜，讓人愛不釋手，受到了很多女性朋友和小孩子的喜歡，而且芒果的口感糯糯的，更是滿足了人們對美食的需求，但是芒果這種食物吃太多的話會造成身體上火的情況，而且其中的營養物質比較特殊，容易誘發過敏，所以以前呵護肺臟的話，像是芒果這種水果，同樣也勸你避而遠之。

榴蓮

榴蓮營養價值相對非常高，又有水果皇后的美譽，特別是很多女性朋友可能非常愛吃榴蓮，但是榴蓮吃太多可能會引起肺火旺盛，所以本身肺臟就不太好，或者是查出患有肺部結節的人，就算是再愛吃榴蓮，也勸你能主動拉黑。

肺臟是人體當中非常重要的一個呼吸器官，呵護非常健康，對於我們的身體健康來說是非常重要的，所以肺部不太好的人希望你能養成良好的生活習慣和飲食習慣，或許能夠減輕肺臟的負擔。