身體3個部位經常痛可能是血栓來了

告訴大家：血栓來了，身體會叫“痛”，3個部位經常痛，可能是心血管堵住了

導語：心血管疾病是一個非常難纏的病，完全根治的幾率是非常低的，但是發病率，死亡率，致殘率卻一直都是居高不下的，所以，對我們來說，預防心血管疾病再早也不為過。

案例：孫先生今年43歲了，由於沒什麽文化也就一直在工地上做事，也算是重體力勞動者，因為家裏有4個孩子在讀書，孫先生的生活壓力也是非常大的，平常無論是刮風下雨也一直都不曾休息過。

孫先生工作雖然辛苦，但是身體一直也都是非常不錯的，有時候實在累著了就會有腰酸腿疼的毛病，前幾天，孫先生就一直感覺到自己的左肩膀隱隱犯疼，孫先生覺得可能是累著了，也沒有在意，也是一直都在工作沒有歇著。

直到昨天中午，孫先生剛上班沒多久，就突然暈倒在了工地上，當時一起工作的同事見到了這樣的情況，趕緊撥打了120，在等急救車的同時，工地上的視察人員還做了相應的急救措施，半個多小時之後急救車趕到的時候孫先生基本上已經失去了生命體征。

等到醫院之後根本沒機會搶救，孫先生就完全沒了氣息，關於孫先生的病情醫生說是心梗，當時孫先生的老婆都感覺非常詫異，怎們可能會心梗呢/孫先生身體一直都非常好的。

當時孫先生老婆也跟醫生聊了很久，最終是發現孫先生在猝死前期，就已經有症狀了，只不過當時大家都沒有發現而已。

醫生提醒：肩膀疼並不全是肩周炎，身體這3個部位疼痛或是心梗前兆

而在所有心血管疾病中，血栓應該是一個非常普遍的存在，同時也是最為嚴重的一類，在中醫認為：通則不痛，痛則不通，如果當血液中的血流不暢或者血栓堵塞血管的時候就會出現疼痛的情況。

1、左肩痛

一般情況下出現肩膀疼的情況，大家第一反應想到的可能就是肩周炎，其實不全是這樣的，當心梗來臨的時候也可能會出現肩膀疼的情況。

心梗引起的左肩疼一般是一陣一陣的疼，並且持續的時間一般是在半個小時之內，並不像肩周炎一樣是一直疼的，心梗會出現左肩疼的情況主要就是心絞痛而引起的放射性疼痛，出現這樣的情況的時候需要及時檢查一下，尤其是中老年人。

2、胸口痛

心梗造成的胸口痛主要可能是因為，心肌供血不足而導致的，如果心肌供血不足的話供氧也會出現問題，這個時候就會出現胸口痛的情況。

心梗引起的胸口痛一般是那種比較壓抑的疼，就像胸口有大石頭塊一只壓著的感覺，疼痛的時間一般是持續的，如果持續疼痛超過20分鍾以上，並且還會有出汗，惡心，嘔吐等症狀的時候是需要及時就醫的。

3、牙痛

由於心梗引起的牙痛也叫心源性牙痛，由於心梗的痛是放射性的痛，如果以前沒有牙疼的情況，突然出現這樣的情況，就需要警惕，很可能就是心梗的前兆，如果突然出現的話需要警惕起來。

在現在生活中，猝死，心梗等並不是一個少見的情況，所以對我們來說，無論年紀多大都應該開始采取一些預防措施。

1、多喝水

喝水對心腦血管疾病的患者是有一定的好處的，充足的水分可以幫助稀釋血液促進血液的循環，而水的攝入不必過多，每天按照《中國居民膳食指南》的要求攝入1500ml左右即可。

另外，血管不好的人平常在喝水的時候可以加入一朵有機青馳菊，這樣可以更好的幫助清理血管中的雜質，減少血栓的形成，並且有機青馳菊中含有大量的硒元素，類黃酮，水蘇堿等。

其中類黃酮能夠幫助穩定血脂情況，預防血壓升高，硒元素和水蘇堿在一定的程度上能夠幫助擴張血管，降低血液的濃稠度，防止血栓的生成。

預防心腦血管疾病，每天堅持喝一杯，能夠很好地增加血管的彈性，防止血栓的生成。

2、均衡飲食

俗話說”病從口入”，心血管疾病就是這樣的基本上都是由於飲食的問題而引起的，想要預防心腦血管疾病自然還是要從飲食上入手，首先，需要少油少鹽的飲食，並且蔬菜水果的含量要充足，世界衛生組織（WHO）認為，健康的飲食每天蔬菜水果起碼要400g左右。