冬天祛濕，健脾養胃，紅茶和它是「絕配」

冬天最好的保暖方式就是喝上一杯熱乎乎的茶，不僅驅寒保暖，還可以適量補充水分。喝紅茶可以促進腸胃消化，還有助於提高食欲。紅茶中所包含的多種營養元素也可以滿足養生需求。紅茶和它是「絕配」，我們就來看看它是甚麼？

調理脾胃就選擇紅茶配生薑

生薑雖然味辛辣，但作為常見的配料也可以用來泡水喝，平時在泡紅茶的時候加入幾片生薑口感會更好。在寒冷的冬天不但能祛濕，還可以幫你暖身子，有效調理人體脾胃。對於脾胃虛弱的人群來說，可以將體內濕氣有效排出，讓你的身體更加保暖健康。

祛除體內濕氣選擇紅茶配花椒

花椒性溫和，在功效上比較齊全，具有散寒、除濕和止痛的效果。在做飯的時候經常可以作為一種調味料。不過，花椒也可以很好的保健身體，冬天選擇紅茶花椒水，可以幫你溫暖身體，有效促進血液循環，輕松祛除體內的濕氣，幫你改善生活中怕冷怕熱的煩惱。

養胃可以選擇紅茶配陳皮

陳皮也是調料的一種，經常飲用陳皮水可以幫你養出健康好胃。冬天喝紅茶陳皮水，可以起到驅寒保暖的功效，對於容易感冒咳嗽的人群來說，感冒期間的痰就可以使用紅茶陳皮水，可以起到化痰的效果。脾胃不好的人每天喝一點，減少生病的幾率。