即使工作繁忙，亦應抽空進行身體檢查，以了解身體狀況。網圖
工作忙碌令不少人忽視了個人健康，很多時候身體響起警號時才補救。
有醫生建議，不同年齡人士應及早進行相關的身體檢查，以適時跟進健康狀況。
擁有健康的身體，才能支撐自己度過每一個挑戰和享受生活的樂趣，即使工作有多忙碌，亦應在待辦清單上添上身體檢查一項。
英國全科醫生Elizabeth Kershaw Yates博士指，人們在不同的年齡階段會各有不同的健康關注點，並建議適時接受適合的身體檢查，了解自己的身體狀況。
不同年齡階段應進行的身體檢查：
【20至29歲】 女性應該從25歲開始每三年接受一次子宮頸癌篩查，至49歲起，便可每隔五年檢查一次。
【20至29歲】對於20多歲的男性和女性，性傳播感染是最大的健康風險之一。性活躍的人應該接受年度性感染疾病測試，若曾進行無保護性行為或有多個性伴侶的人，應更頻繁地接受測試。許多性傳播感染最初是沒有症狀的，但可能導致不孕及嚴重併發症，如果不及時治療甚至可能危及生命。
【30至39歲】 在30多歲時，不少人受高膽固醇困擾，它可導致動脈狹窄、中風和心臟病發作。在35歲後應每五年檢查一次膽固醇，尤其是有吸煙習慣、患有糖尿病或超重的人。如果你發現有高膽固醇，應及早改變生活方式，以防止病情進一步惡化。
【30至39歲】女性自30歲起，應養成在家檢查乳房有沒有異常或出現腫塊的習慣。香港家計會資料指，自我檢查應在乳房並無疼痛或腫脹的情況（如經期後）進行；絕經後的婦女則可在任何時候進行。任何女性一旦發現乳房有腫塊，都應盡早找醫生檢查，獲取專業的意見和診斷。
【40至49歲】 40歲以上的人應每隔五年檢查一次血壓。如果血壓過高，應盡早改變生活方式，例如：減少攝取盬分（鈉）、 均衡飲食 、保持體能活躍、避免久坐等。
【40至49歲】從40多歲開始，患糖尿病的風險開始增加。打工仔可在45歲開始檢查糖尿病或糖尿病前期。留意，特別容易患2型糖尿病的人包括：與糖尿病患者密切相關的人、南亞人、中國人、非洲裔加勒比人或非洲黑人後裔、超重或肥胖的人。
【50至59歲】 在50歲以上的男性中，泌尿系統或容易出現問題，例如患上膀胱癌。醫院管理局「智友站」資料指，膀胱癌部分症狀與膀胱炎、膀胱結石或腎石等相似，最常見的症狀是小便帶血，而且可能沒有痛楚，初時可能會斷續出現，嚴重時會形成血塊、令膀胱感到脹痛及小便不通。
【50至59歲】 50多歲女性有更大機會患上骨質疏鬆症，尤其是體重不足、有吸煙和飲酒習慣，而且不經常運動的人。
【60至69歲】 青光眼是頭號致盲的眼疾，亦是60歲以上人群失明的主要原因之一，60歲以上的人可每年檢查一次眼睛。
【60至69歲】60歲以上的男性和女性患大腸癌的風險會提升，大腸癌症狀包括：大便習慣在不明原因下有所改變，並持續超過兩星期、大便帶血或帶有大量黏液、大便後仍有便意、腹部不適、原因不明的體重下降和疲倦。政府去年正式開始分階段為50至75歲沒有大腸癌徵狀的香港居民提供政府資助接受篩查，預防大腸癌。
