隠性高血糖的風險

如果經常感到疲倦和口渴，體重驟然下降，視力模糊，這是糖尿病初期的徵狀；它是由於身體缺胰島素，或身體對胰島素有扺抗性而引起。因為糖尿患者血糖高，會經常口渴和視力模糊，喝水後會尿頻，而且患者缺乏胰島素會抑制肌肉和脂肪細胞分解，令病人體重驟降，經常感到疲倦和和飢餓。

糖尿病人多數會有三高，即高血糖，高血壓和高膽固醇，這三高風險會令壞膽固醇累積在心臟血管內壁，導致冠狀動脈血管收窄，形成冠心病，而且糖尿病人血小板黏稠度和凝聚度較一般人高，血液因此容易凝固，導致性心肌梗塞。

一般人冠狀動脈血管收窄會有心絞痛，這是對病人提出警告徵兆；但糖尿病患者往往神經失調，失去痛感，心臟供血不足時，也不會出現心絞痛微狀，以致患上冠心病而不自知，以致延誤了就醫時間。

要預防患上糖尿病，每日要做30分鐘帶氧運動，保持正常體重，飲食方面，少油，少鹽，少糖，高纖維，控制血壓，血脂和血糖，停止抽煙。年過45歲，體重不標準，家人有糖尿病和沒有運動習慣的人，都是糖尿病高風險人士，應該經常驗查血糖指數。

此外，要服食糖尿病藥物，相對舊式糖尿藥，新型的糖尿藥可以減輕體重。減少對糖尿腎和糖尿心臟病的風險。

李家輝醫生

· 英國倫敦皇家內科醫學院院士 MRCP (UK)

· 香港醫務委員會執照(英國倫敦大學) LMCHK (MBBS, UCL, London)

· 英國皇家內科醫學院院士 MRCP (London)

· 香港內科醫學院院士 FHKCP

· 香港醫學專科學院院士(內科) FHKAM (Medicine)

· 英國註冊心臟科專科醫生 UK Registered Cardiologist