日本實測羽絨外套裡「穿這1件」才保暖　暖包最好放2位置

入冬強寒流報到，冬日裡如何保暖成為許多人關心的話題。

根據日本TBS電視台節目的實測，在羽絨外套裏面穿一件較薄的襯衫，其實比穿厚重的毛衣還要更能保暖，而貼式暖暖包的用法也有學問，貼在身體各個位置的保暖效果都不同，最好的位置是貼在肚子或腳底。

羽絨外套是以羽絨材質製造出衣物的「空氣層」，以此隔絕外界的冷空氣、達到保暖的效果，而這層「空氣層」是透過穿衣者自己的體溫來維持溫度的。

因此羽絨外套裡面穿上較薄的衣服，反而能讓自己的體溫更容易傳到羽絨的空氣層，會更加溫暖。

換言之，厚重的毛衣等不容易讓體溫傳到羽絨上，保暖效果反倒沒有那麼好。

此外，暖暖包作為冬天必備小物，使用的方法也有學問。

節目組以攝氏10度左右的房間、待30分鐘的環境條件進行實測，包括背上、腰部、腳背、腳底等位置，發現貼式暖暖包貼在肚腹處和腳底是最能保暖的。

其中又以貼在腳底的效果最好，能讓大腿、小腿、手都得到保暖效果。節目解釋，這是因為人體的腳底有較多血管，且腳底的皮下脂肪比較少，貼上暖暖包之後，可以更有效率的溫暖該處的血液，隨着血液循環，全身都會跟着變暖。