【新型養老】正流行 既不去養老院、也不拖累子女

人要活得快樂,長壽才有意義。而老年,也應該是精彩的糢樣!

很多人認為,老了不是和子女住,就是去養老院。可是和子女住久了,難免會產生摩擦和矛盾;去養老院,又覺得沒面子,害怕那裡的孤獨和冷漠……

其實,養老的方式不只這兩種。在新潮養老觀念的影嚮下,很多老年人都開創了不少新潮的養老方式。

你可以不和子女住一起,也不用去住養老院,而是和一群相識或相投的同齡人一起一邊養老一邊享受生活,不僅能過得豐富多彩,快樂自在,還能盡量不給子女們帶來麻煩。

一邊旅行一邊露營,將以前想去的地方全部去個遍。

去看那個高大巍峨的雪山,去看那靈動秀美的湖泊,去體驗少數民族的異域風情,去看看曾經上山下鄉的地方……

一路上,車就是家。累了躺在柔軟的牀上看看電視,欣賞外面的碧海藍天,餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐,還可以來一個淋浴沖去一整天的疲勞,頗有樂趣。

 

旅居養老

如果覺得開車旅游費用高,不安全?那就試試旅居養老吧!

和老伴、好友們挑一座風景美、氣候宜人的城市停下來,不用趕時間,看看風景、嘗嘗美食,半個月或者一個月的時間,還能結交到許多的好朋友!

當代空巢留守老人與日聚增,多年甚至十幾年兩個老人對影向坐,面面相覷。

如果許多老人結伴一起坐車、一塊住宿、一同爬山、同桌吃飯,那一定是一翻笑語連連、其樂融融的景象。

 

抱團養老

孩子們在外地求學或者忙於工作,偌大的房子只剩下孤零零的兩個老人寂寞相依,不如和志趣相投的老友們,開啓抱團同居生活吧。

早晨一起鍛煉、吃飯;上午一起看書、聊天;中午一起吃飯、看電視;下午一起打麻將、喝茶;晚上一起吃飯,夜裡各回各家睡覺……

老了,能跟有共同記憶的老朋友一起消磨時間,不做任何事情,本身就很快樂,很有意義。

 

城市慢生活

 如果不能去旅游,不能去鄉下,在城市裡過一種慢生活,也能有滋有味,精彩無限。

以前總是忙著工作,沒有時間陪家人老伴。如今剛好有時間,可以和老伴去公園散步,去菜市場挑菜,去商場逛街。變著花樣給家人做一日三餐,研究營養食譜。

在家上上網,看看劇,在微信上和老同學、老朋友聊天侃大山,學習一些養生知識,自己的身體自己管理。

 

培養一種愛好

大部分朋友可能經濟條件不是那麼優越,還需要幫兒女照顧孫子。這也沒關系,既然不能做一個有錢的老人,那就做一個有趣的老人吧!

研究表明:培養一種興趣愛好,能促進大腦運轉,延緩智力衰退,增強人際交往,提升幸福感。

和老友相約喝茶下棋,看書作詩,修身養性;和閨蜜約著一起去學習舞蹈、瑜伽,既能鍛煉身體,還能豐富生活。

人各有各的愛好,只要是自己喜歡,且無傷大雅,不如就好好去研究發展,時間久了,你就會發現日子越過越有味,人也越活躍年輕。

美國耶魯大學研究發現,豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年。所以朋友們,我們就要這樣過,為自己好好活一把,活得更精彩,更有味!