牙痛昏倒竟是心梗 醫教6招 遠離“沉默殺手”

台灣桃園市日前有名56歲男子在看牙醫時突然昏倒在地，送醫救治後診斷為心肌梗塞，醫院緊急施作心導管治療，詢問家屬後才得知男子牙痛已有數日。醫護提醒，心肌梗塞的典型症狀包括有胸痛、上腹痛、牙痛等，建議平時做好6大預防，才能遠離心肌梗塞找上門。

台灣衛生福利部桃園醫院心臟內科主任吳學明指出，心肌梗塞有“沉默的殺手”之稱，心肌梗塞為急性心臟問題，是因心臟冠狀動脈阻塞造成，容易發生的時間大多在冷天氣、淩晨、情緒起伏大或飽餐過後，家中有心臟病史的人更須多加注意。

吳學明表示，心肌梗塞的典型症狀為胸痛，可能轉移到下巴、背部，也常有病患會主訴上腹痛或是胸口有東西壓著或是牙齒痛等。

桃園醫院護理師陳香綾則建議，要預防心肌梗塞找上門，可以從日常生活6大預防措施開始做起。

• 第1點，平日飲食中可多選擇健康的食物，采取低熱量及低鈉飲食，多吃蔬菜水果和魚類，遠離油炸物、動物皮、內髒類及醃漬食物，勿暴飲暴食。
• 第2點，吸煙者須立即戒煙或到醫療機關協助戒煙，煙中含有煙焦油，易導致血管阻塞，沒有吸煙者也應盡量遠離二手煙。
• 第3點要良好控制慢性病，例如高血壓、高血糖、高血脂需定期測量，采健康生活型態，遵照醫生指示規律服藥。
• 第4點，建議應要多運動，至少維持每周3至5次、每次30分鍾運動，可采漸進式開始，但是如果在運動當中有出現上述心肌梗塞症狀時，就應立即停止。
• 第5點減重，可以藉由計算BMI確認自己是否需要體重控制，計算方式為體重（公斤）／身高（米）的平方，如果指數≧24時，就應特別注意了，最佳建議是介於18至24之間。
• 第6點為定期健康檢查，即早發現異常現象也可以及早治療，避免錯失黃金治療期。