5分鐘防衰老運動：伸展運動篇
為鼓勵「入五後」建立恆常運動的習慣，由香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會全城起動防衰老計劃」特意製作了《5分鐘防衰老運動》影片系列，由「賽馬會流金匯」體適能教練示範伸展、帶氧和肌肉訓練的運動動作，協助你由5分鐘開始，慢慢將運動習慣融入至日常生活之中。
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