耆英 Friday Walk 步行首禮

Friday Walk在8月11日首辦，近40位朋友參加，除了經常參加我們活動的朋友外，有些是看到歐華綜覽資訊後的讀者報名參加的，他們成為大家的新朋友。

這次步行活動是由姚潔芳召集，伍明領隊，上午10時半在倫敦, Angel 集合，沿著攝政運河北行5.5公里，到達維多利亞歷史公園，大約2個多小時行程；當日天氣温和，時陰時陽，是適合步行好天氣，一面漫行欣賞河景，一面暢談天空海濶。耆英中， 部份是時少出走動， 在彼此鼓勵下， 走畢全程， 相信對日後出行增加信心。

最近行醫學報告， 每日行4000步，可以減少多種病患風險，每增500步，好處增加 15%。Friday Walk 暫定每月隔週五舉辦，歡迎耆英參加，下次活動日期是8月25日，1週前公佈詳情，，仍由伍明帶領。 以後活動， 需要群策群力，希望有熟悉路程各參予者提供及領路，請在耆英Friday Walk 群組建議， 或聯絡召集人姚潔芳，Friday Walk 群組歡迎有興趣耆英加入。