【食譜推介】啤梨牛柳粒

啤梨牛柳粒

三餸一湯簡易食譜】啤梨牛柳粒+生煎藕餅+蒸魚+節瓜章魚湯| UrbanLife 健康新態度

材料︰(4人分量)
牛柳粒 150克
啤梨 75克
彩椒 40克
蒜蓉 少許
調味料:
½茶匙
½茶匙
菜籽油 2½茶匙
做法:
1. 在鑊中把一半菜籽油燒熱,然後把牛柳粒煎香,備用。
2. 將啤梨切粒,然後氽水,備用。
3. 將彩椒切片,備用。
4. 燒熱鑊後加入餘下的菜籽油,爆香蒜蓉。
5. 加入啤梨粒、牛柳粒、彩椒片、鹽和糖,快炒至熟透。