防疫要訣 – 如何防止病毒傳播

1.  經常用肥皂和水洗手， 每次至少20秒
2.  如果沒有肥皂或水，用洗手消毒劑
3.  每次出外回家，必須洗手
4.  當咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾，甚至衫袖掩口部， 切勿用手掩蓋口部
5.  其後立刻把紙巾摺好丟掉，立刻洗手
6.  如果手不清潔，切勿觸摸眼，鼻，口

在家中要保持健康身心

建議：

1. 用電話和電子社交傳媒與家人和朋友聯繫；
2. 讓自己忙碌，可以烹飪，看書，網上學習和看電影：
3. 在家中做些輕便運動，或每天外出活動一次，但路上，除家人外，與他人保持2公尺 距離。