飛蚊症能治癒？2碗藥膳告別眼睛老化和飛蚊

40歲後，老花眼還沒來報到，但很多人會出現另一種常見的眼病——飛蚊症。看東西時，眼前如同有蚊子一般的小黑點漂浮，遮擋著視線。

眼睛的角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體、視網膜等結構，組合成一個「照相機」，從物體反射過來的光線進入眼睛，又投到視網膜上，人就可以看到圖像了。如果玻璃體內出現了一些漂浮物，比如炎性產物、細胞碎片以及黏結物，在裡頭動來動去，像蚊子似的飛來飛去，那麼，看到的圖像就不清楚了，這就是飛蚊症。

飛蚊症的病因非常多，包括玻璃體老化萎縮、視網膜剝離、眼內出血等。病因不同，治療方案也不同。

● 退化

多數的飛蚊症，都是因為年紀大了、玻璃體老化而出現的。玻璃體裡大部分是水分，當它退化了，就像一瓶液體放久了，出現了沉澱物，在眼裡頭飄來飄去的。

在中醫看，這種飛蚊症和痰濁有關。通過局部的穴位按摩、藥膳調養，這種飛蚊症完全可以治癒。

● 眼底出血

眼睛出血的問題可大可小。如果只是輕度出血，眼睛能夠自行吸收，基本不用擔心。但是，如果是老年朋友，本身又有高血壓、動脈硬化、糖尿病，自身吸收的速度一般是相當慢的，會影響到視力。

● 視網膜剝離

還有一類要警惕的情況，就是視網膜剝離。視網膜剝離可能表現為飛蚊症，伴隨眼睛看到異常的閃光。特別是過度用眼的人，因為經常看電腦，特別是如果有精神壓力，比如說最近心情特別不好，各個不良因素聚集在一起的話，容易發生視網膜突然脫離的現象。

此外，葡萄膜炎也可能導致飛蚊症，如果發生炎症了，不能掉以輕心，還是要抓緊治療。

1. 杞子地黃粥

作法：取枸杞子 20克、熟地黃 10克、粳米 100克。熟地黃煎湯去渣，枸杞和粳米放入熟地黃汁中，以文火熬粥。

方才提到，飛蚊症主要與眼睛的退化、老化有關，這道藥膳可抗老化，對改善飛蚊症症狀有非常好的作用。

枸杞子可以養肝腎、明目，熟地黃則補養腎精。中醫講，腎氣可以滋養眼睛，改善眼睛衰老。《黃帝內經》中提到，眼睛就是命門，和人體的元氣相通，比如說，眼睛炯炯有神的人，腎氣通常比較足；如果眼睛暗淡無光，則屬於腎精不足。

杞子地黃粥可以長期喝。如果近期症狀比較厲害，可以多喝一些。

2. 杞子旱蓮草粥

作法：取枸杞子 20克、旱連草 10克、粳米 100克。一同煮粥。

這道藥膳可以改善眼底出血導致的飛蚊症。枸杞子明目，旱蓮草滋養肝腎、滋陰又止血。

如果確診為眼底出血造成的飛蚊症，一定要先及時咨詢專業醫生、及時治療，這個時候藥粥服用次數可以比較多一點。