讀懂佛學世界觀 拆解你我之間最大煩惱

臨近歲晚，回顧2023年，到底內心是喜悅平安，還是苦惱居多？若想轉換心情迎接2024年，或許今次影片幫到你。

西方心理學大師#阿德勒 曾說：「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。」他認為，所有事情都可以區分為「自己的課題」和「他人的課題」，藉此建立有效的心理界線。這概念自從《#被討厭的勇氣》出版後，於全球大行其道，但現實中為何難以做到？

#自療淨院 定期邀請不同名人嘉賓，除了幫你輕鬆讀懂古人思想，還會分享自身健康生活態度，從中發掘養生智慧。今次#健康嗎 邀請了香港中文大學哲學系教授#陶國璋，談談如何參考佛家哲學的智慧，解決人際關係的煩惱。

「佛陀有個很好譬喻，這個世界是如何呢？如兩束蘆，互倚不倒。你依着我，我依着你，一旦拔掉任何一邊，另一邊便會倒下。」陶教授分析，西方哲學向來重視個體，主張為自己命運負責，但站在佛教角度，強行分開「你」與「我」，反而帶來額外煩惱。「一個成熟的個體，需要自我善化的過程，否則純粹從生理上發展，人總會有貪嗔癡。」

到底人際關係的煩惱根源是甚麼？東方哲學的世界觀，又是如何看待自我？強行分開你我，會帶來那些問題？邀請你用14分鐘，從這條影片找到自己的答案。

 

如果喜歡「健康嗎HealthCode」的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎Youtube頻道，支持我們製作更多優質影片！