【素菜食譜】番茄菌菇豆腐湯

番茄菌菇豆腐湯

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需要知道的是,砂鍋除了可以用來做各種“煲”,還可以用來燉湯。用砂鍋燉出來的湯,比普通的鍋滋味更加香濃,食物本身的營養也能得到更大的保留。

食 材

主料:嫩豆腐1塊、番茄2個、雞蛋2個、香菇3朵、金針菇1把、海鮮菇1把

輔料:薑蔥蒜100g、生抽2勺、蠔油1勺、鹽少許、胡椒粉少許、澱粉水1碗

做 法
1. 豆腐切塊,番茄去皮切丁,香菇、金針菇、海鮮菇焯水撈出切好備用。
2. 起鍋燒油,炒香薑蔥,倒入番茄翻炒出湯汁,加入生抽、蠔油,翻炒均勻,倒入適量的清水煮開。
3. 加入豆腐、菌菇,蓋上蓋子煮5分鐘,淋上澱粉水煮至濃稠,再淋入雞蛋液,攪拌均勻。
4. 加入鹽、胡椒粉提味,最後加入蔥花、香菜即可。

做好的番茄菌菇豆腐湯,酸爽過癮,暖胃驅寒。入冬後,團圓的日子也多了起來,如果吃膩了家庭聚餐上的大魚大肉,不凡試一下這款湯。