一位长者在无锡养老院的生活初体验：睡得香、食得美
我的第一选择是光大养老无锡乐颐养老院，就在六号三楼。
50多天的养老院生活体验告诉我，我的选择是正确的。
50多晚睡眠均在7个小时以上，大部分为8个小时出出头。这里晚间没有干扰，没有汽车叫，没有犬吠，连说话声都听不到，特别安静，适合休息。
这里膳食营养均衡，荤素搭配，感觉很对味。
50多天，由营养师配餐、厨师烹饪的饭菜，新鲜营养，清淡，对味，护理员喜气洋洋地将可口的饭菜端到面前，我会吃光，餐餐吃光。
来之前，女儿劝我不要来，说养老院吃得差，不如家里，家里想吃什么就买什么，要吃多少就吃多少。
入住满月时，我告诉女儿，我在这里吃得很好，饭菜全部吃光从不感觉肚皮饿，每天能吃到近20种食物，3天内不重复，一星期能吃到50种以上，荤素、粗细搭配，点心、杂粮、花色较多，我感到很满足。以前在家里随性吃些自己喜欢的菜和点心，对我们老年人其实并不好，但嘴馋熬不住，现在养老院帮我改掉了坏习惯，消化功能的增强可以延缓衰老，增加幸福感。这里还有特色点餐服务，可以点自己喜欢吃的小锅菜，还有养生盅，别提多美！还有小卖部，商品丰富多彩，特别是水果，品质优良。
原来有两件事使我活得不爽快。
一件是2003年3月，因50年的高度近视加上5年的糖尿病，右眼视网膜剥离，失明了，左眼矫正视力0.3，现在只有0.1了，而且无法治疗，只能限制用眼。原住处周围树又少，风景区因足疾又去不了，只可在家里闭目养神，能爽吗？
现在从住房内往窗外看，中心花园的美景就在眼前，下楼即到，就像在风景区那样赏心悦目，美不胜收，活得爽透了。
这里还有慈善长廊，通院内各处。下雨天，任外面电闪雷鸣，万盆倾斜，驻足廊内，雨滴毫不沾身，可赏尽千树翠绿。
另一件是2014年7月底在蠡园假山上赏荷花时不慎摔了下来，人工置换了髋关节，虽然康复得还算可以，不用拐杖仍能外出，但是每年外出，仍发生1-2次摔跤，平时走路也很吃力，因此大部分时间只能待在家里，能爽吗？
这里室外道路宽阔平坦，室内宽敞明亮，略有高低处，都有鲜明的警示标识：小心坡度！稍加注意即可避免风险。看着90岁的老大哥开着电动轮椅“健步如飞”，我禁不住为他喝彩，也为轮下的道路叫好。
50多天，从一天走500米，然后是1000米，再到2000米，我已经能大步跨、小步跑了。不过，还是小心为妙！
养老院未封闭前，外孙和孙女放假来院看我，一个叫了两声外公，一个叫了两声爷爷，多爽！就是太少了。
50多天，这里已有几十位员工称呼我为“爷爷”了，特别是六号楼三楼的工作人员、护理员们，叫了不知道多少次了，数不清，心里美。
服务团队以辛勤的护理、无微不至的关怀，给我们享受，让我们幸福，我感恩。看到这些年轻有活力的工作人员，年长的我似乎也年轻了不少。
与80岁的长者们生活在一个大家庭里，我就是新来的小弟，无论是执行养老院的规定，还是在环境适应各方面，我都要向各位大姐、大哥们学习，请各位不吝指教！
来到这里，我发现，长寿者都有个共同的特征，那就是乐观、开朗。大哥，大姐们80、90多岁，都很健康，大家都有一颗积极向上的心！开心生活，延年益寿是大家共同的心愿。
这就是我的养老院生活初体验：睡得香、食得美、活得爽！
注：本文转载自微信公众号【光大养老】（ID：guangdayanglao）