导致高胆固醇的其他原因
暨南大学罗丹编译~李家辉医生审阅
人们常常会很惊讶地发现自己有高胆固醇或高甘油三酸酯问题。
导致高胆固醇原因有一些是鲜为人知的,如其他健康问题和某些药物引发的。医生将这些原因称为 “继发性原因”。
医疗原因
如果检测显示您有高血脂,医生会对你进行体检以找到高血脂的原理。当原因找的后,医生会针对病因进行治疗,并且会跟病人协商嘴角治疗方案的。
常见引起高血脂的其他的病因这是增加您的血脂的最普遍的情况:
II 型糖尿病
尚未被发现或血糖控制不好的II型糖尿病患者会有甘油三酸酯和胆固醇的水平失控。
众所周知,II型糖尿病会引起高血糖。鲜为人知的是,高血糖和II型糖尿病也会破坏我们身体管理脂肪的方式。
II型糖尿病患者常见的血脂问题:
- 高甘油三酸酯
- HDL胆固醇太少
- LDL胆固醇过多或LDL胆固醇更“粘稠”
如果您患有II型糖尿病或胰岛素拮抗性(也称为糖尿病前期),为了保护心脏,必须要控制好血脂水平。
未经治疗的甲状腺活动不足(甲状腺功能低下)
甲状腺是颈部的一个腺体。它会产生一种叫做甲状腺素的激素,这是保持我们身体运转所必需的。缺乏这种激素会导致身体“新陈代谢”太慢。甲状腺素缺乏被称为”甲状腺机能低下症”,”甲状腺功能减退症”,”黏液性水肿”或”桥本氏甲状腺炎”,这在40至50岁之间的女性患者居多。
由于甲状腺功能减退症的症状不明显,所以常不易被觉察,有时更被误解为年龄衰老及更年期的原因。以下所列是甲状腺功能减退症的常见症状:
- 易累
- 怠倦
- 体重增加
- 思维、言语变缓
- 心烦气躁
- 呼吸困难
- 眩晕
- 心跳缓慢
- 掉发,尤其是眉毛尾
- 皮肤干燥。
甲状腺功能低下可同时影响胆固醇和甘油三酸酯水平,但主要是胆固醇。幸运的是,它很容易诊断和治疗,而且治疗效果显著,胆固醇和甘油三酸酯水平很快恢复到正常水平。
怀孕
为了保障婴儿在体内的生长,孕妇血脂通常会升高。因此,HEART UK不建议在怀期检测胆固醇或甘油三酸指数,因为它们不能反映正常的水平。
而且在母乳喂养期间,血脂的水平将一直保持比较高;如果您不进行母乳喂养的话,那么婴儿出生后约三到四个月,血脂水平降至正常水准。
绝经
更年期女性身体发生巨大的变化。卵巢停止分泌雌激素,月经停止。在这个阶段,女性身体开始储存更多脂肪并体重增加。故而,更年期体内的胆固醇也相应的发生变化。
绝经期与血脂有关的变化有三种。
- 血液中的胆固醇含量会上升
- HDL胆固醇含量经常增加
- HDL胆固醇vs非HDL胆固醇之间的平衡可能会变得不健康
年纪越来越大
血液中胆固醇和甘油三酸酯的含量随着年龄的增长而增高,在60-70岁的时候达到到峰值,机理尚不明确,但可能与我们的体重,运动量和生活习惯有关。
一些不太常见的原因
肾脏问题
肾脏的主要功能是透过过滤血液并制造尿液来排除体内代谢废物。
慢性肾脏病(CKD)- 指肾功能逐渐减退。CKD患者常常伴有异常的血脂症状 – 高LDL胆固醇和高甘油三酸酯,低HDL胆固醇,所以CKD患者常有心血管疾病,一般建议使用他汀类药物和其他降低胆固醇的治疗方法。
肾病症候群(nephrotic syndrome,NS) – 肾脏渗漏了,蛋白质透过尿液流失。肾病综合症患者的胆固醇和甘油三酸酯水平也经常升高。
肝病
肝脏是非常重要的器官。制造或分解胆固醇和甘油三酸酯在这里发生。肝脏持续分泌出胆汁,存放于胆囊内,然后在进食时把胆汁经胆总管释放入小肠帮助消化脂肪。
有时,胆汁的分泌或释放入小肠中受阻,例如,胆结石的形成。症状包括疼痛,尤其是进餐后。其医学名称是胆汁淤积(cholestasis),胆汁无法从肝脏流出,会导致血液中的胆固醇水平升高。
痛风
这是一种由血液中过多的尿酸引起的关节炎。它会影响关节,疼痛剧烈。
痛风是当体内尿酸过多,在关节内形成晶体,造成的关节病变。常见的症状有极度压痛,肿胀。
痛风通常与食物有关,例如食用太多的动物内脏,红肉,肉酱,葡萄酒和烈酒,以及水果,蔬菜和全麦食品太少。它还与血液中甘油三酸酯升高有关。
压力
压力并不会直接增加你的胆固醇,但会导致不健康的生活方式,从而增加胆固醇和患心脏病的风险。例如,压力大的时候,会想吃比萨饼和外卖食品等不健康的食物,或者饮酒和抽烟。
压力也会以其他方式影响你的健康。会使心血管、呼吸系统及消化系统的问题加重等。它还会影响睡眠,情绪以及应对生活挑战的能力。
有压力并不是一件坏事,它可以你完成任务工作。但压力过大时,会损害你的健康 – 无论压力是来于工作,住房,人际关系或金钱问题。感觉压力大时,可以参考一下措施照顾自己的健康:
- 寻求专业辅导员帮助
- 与朋友,家人或可信赖的同事交流
- 尝试锻炼和学习放松技巧,例如呼吸运动,冥想,瑜伽或按摩
- 保持兴趣爱好和做喜欢做的事情,例如看书,听音乐,洗个热水澡,照顾宠物
- 锻炼 – 众所周知,锻炼有助于减轻压力