【医讯】肠易激综合症

坊间经常听到“玻璃肚”这个俗称，其实是指进食后很快便会肚痛腹泻，肠胃十分敏感，当出现这情况时，很有可能是患有“肠易激综合症”。根据过往医学统计，本港大约有10%至20%人患有此症，而且女士较多。“肠易激综合症”成因是什么、会否引致更严重问题？肠胃肝脏专科薛立威医生将分享更多资讯。

问：什么是“肠易激综合症”？

答︰肠易激综合症（Irritable Bowel Syndrome，简称IBS）是一种功能性肠胃问题，由肠道蠕动不协调造成，肠脏功能紊乱、失调或肠道过敏所引起的症状之统称 。

问：主要成因是什么？ 有什么症状？

答︰医学界暂时对肠易激综合症的成因未有结论，但在多年研究之下，暂时倾向有以下几个学说︰肠—脑轴线、肠道细菌失衡、神经内分泌失调或内脏超敏反应，而医学界倾向认为主要成因应该由几个因素互相影响而产生。主轴症状是腹痛或腹部不适，不适程度因人而异，同时间伴随着的是排便习惯的改变，包括排便次数由多转少或少转多，粪便外观形状的改变，如排出的粪便从软便、水泻，转变成颗粒状或不易排出的硬便。

问：有报道指出，生活环境、压力、睡眠质素都有机会引起此症或影响病情，对吗？ 是否跟情绪病有关？

答︰肠胃消化系统及脑部情绪有十分大的关系，不少人紧张的时候会肚泻，又或者休息不足时会便秘，道理其实差不多。不少大型研究都指出肠易激综合症患者当中，有抑郁症或焦虑症的比例比一般市民高出三倍。

问：胃痛、肠胃炎、胃抽筋等，会引致“肠易激综合症”吗？

答︰胃痛或胃抽筋不会引起肠易激综合症，有个别病人在肠胃炎后会有类似肠易激综合症的症状，症状有时候可以维持数个月甚至超过一年。

问：“肠易激综合症”会恶化引致其他更严重疾病吗？

答︰肠易激综合症不会恶化成其他严重疾病，但处理不当或症状频繁，会对病人生活有很大的影响。

问：“肠易激综合症”可以根治吗？

答︰在治疗方面，目前没有药物可以完全根治肠易激综合症，药物只能纾缓病症。

问：怎样预防？ 有没有肠道保护小贴士？

答︰保持良好生活习惯﹔注重饮食，养成运动习惯。腹泻型要避免高油脂食物、生菜或含咖啡因的饮料；便秘型的患者可摄取较多的纤维，如蒟蒻、燕麦等。保持正面心境健康情﹔规律作息﹔充足睡眠﹔及早检查﹔透过身体检查、验血、大便化验、照肠镜等了解自己身体状况。

资料来源：文汇报