医生病人问答：无记性≠认知障碍症

医生：陈太，不用担心，没记性不等于患有认知障碍症。认知障碍症患者除了记忆力受影响外，其他认知能力亦会逐渐丧失，包括语言能力、视觉空间判断、执行能力、计算和决策等方面，以至日常生活、行为及情绪亦受影响。

认知障碍症非正常老化

陈太：年纪渐大是否比较容易患有认知障碍症？

医生：认知障碍症并非正常老化，不是年纪大就一定会患上；认知障碍症患者因脑细胞病变而急剧退化及死亡，导致脑功能衰退。阿兹海默症是认知障碍症中最常见类型，占所有病例50%至75%。患者会渐进式衰退，当脑细胞病变及死亡，导致某些机能或能力丧失，从而出现记忆力衰退、说话失去重点及经常重复说话等征状。

第二常见类型是血管性认知障碍症。脑中风或血管疾病导致患者脑部损坏，每一次中风，患者脑部功能便随之退化，所以血管性认知障碍症患者的衰退大多是梯级式。其他包括散播性路易氏体认知障碍症、额颞叶认知障碍症、亨廷顿舞蹈症、脑部创伤、脑部肿瘤或脑积水、病毒感染、缺乏维他命及荷尔蒙、精神问题如焦虑及抑郁、酗酒等，亦可引致认知障碍症。

食得好多用脑 预防认知障碍

陈太： 认知障碍症可以预防吗？

医生：要预防认知障碍症，应避免吸烟及酗酒，保持均衡饮食，选择低糖、低盐、低油的食物，恒常运动亦可预防高血压、糖尿病、心脏病及中风，从而保持脑血管健康。此外，培养健康嗜好及个人兴趣，学习新技能，令脑部有更多刺激，对脑部健康也有益处。当然，定期接受身体检查，及早发现，亦非常重要。

陈太：明白了，医生。

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文：邝盈芮（东华三院综合诊断及医疗中心医生）原文链接