软餐:肉碎菜心蒸豆腐

材料 :

菜心                       400g
豆腐                       1砖
猪肉碎          200g
碎红葱头             1个
姜                   少许
盐                   半茶匙
糖                   1茶匙
豉油                       10mL
老抽                       5mL
香油                       1茶匙
香油膏          15mL
生粉                       3茶匙

做法 : 

  1. 把猪肉碎和醃料拌匀醃 30分钟。
  2. 锅中加水烧滚,加少许油和盐,将菜心氽烫至半熟,捞起沥干水份。
  3. 把灼过的菜心均匀地平放在碟上,备用。
  4. 豆腐横向切一半,放在菜心面上。
  5. 烧热水,把处理好的菜心和豆腐放上蒸架以大火蒸8分钟。
  6. 烧热锅,大火下油和葱头碎炒香。
  7. 加入猪肉碎炒至八成熟,放香油膏(?),加150ml 水煮8分钟。
  8. 生粉加少许水拌匀,倒下煮至汁料浓稠。
  9. 倒走蒸出来的水份,然后把肉碎和汁料淋上即可,可放少许葱在肉碎上面。