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联合国：2023年全球气候受灾最严重在亚洲
去年9月香港爆发世纪暴雨，降雨量创下1884年有纪录以来的历史新高，港铁黄大仙站变“黄河”，红磡更出现如假包换的“海底隧道”。原来，这一切都其来有自。联合国世界气象组织（WMO）周二发表报告，亚洲是2023年全球受气候变迁和极端天气影响最严重的地区，洪水和风暴更是造成人员伤亡和经济损失的主要原因。
根据WMO最新发表的“2023年亚洲气候状况”报告，去年全球气温创下历史新高，而亚洲变暖的速度则特别快，去年平均气温比1961年至1990年的平均温度高了1.87摄氏度，从西伯利亚到中亚，从中国东部到日本的平均温度均创下新高，日本则迎来有记录以来最热的夏季。
秘书长索洛表示：“亚洲地区许多国家在2023年经历史上最热的一年，伴随而来的是一连串极端天气，包括干旱、热浪、洪水和暴风雨。”这些气候变化加剧了此类事件的频率和严重程度，深刻影响着社会和经济发展，更严重威胁着人类的生活和居住环境。
去年亚洲79宗水灾害 夺2000多命
报告内特别提到，去年全亚洲有79宗与水相关的天气灾害，其中80%以上是洪水和暴风雨，造成2000多人死亡，900万人直接受到影响。而最令人担心的是，亚洲地区面对自然灾害的高度脆弱性持续存在。
所以WMO呼吁各地政府，尽快采取适当行动和策略防止问题恶化，“减少温室气体排放和适应不断变化的气候不仅是一种选择，而且有根本必要性”。
事实上，亚洲地区国家近年频频出现不寻常巨量降雨，例如杜拜日前就发生罕见的暴雨，一天下完足足2年的雨量，令这座耀眼的金融中心陷入混乱，当地庞大的公路系统因洪水堵塞，一名7旬翁更连人带车被冲走身亡。
营养师给出防癌贴士 建议5种东西避免落肚
来自美国华盛顿州的抗癌营养师安德鲁斯（Nichole Andrews），近日在TikTok发布了她的两段有关如何降低癌症风险的影片。英国《每日邮报》报道，安德鲁斯服务癌症幸存者已有 12 年，她负责设计治疗期间和治疗后的饮食方案，以帮助限制疾病复发的风险。但她说，她的建议也适用于普通公众。
她的这些建议是在早发癌症神秘激增的情况下提出的。片中她提议避开五种东西不要吃，还对平日生活习惯给出建议。
绿色粉末
安德鲁斯指绿色粉末(Green powders)经常被宣传为“满足营养需求”和“填补日常饮食空白”的一种方式。但她反对，警告说绿色粉末经常排除了患者能预防癌症所需的重要纤维。她认为绿色粉末甚至会增加罹癌的风险。
她说：“我永远不会购买那些绿色粉末并尝试将它们作为水果和蔬菜食用。”
“纤维被剥离，里面没有液体，有时它们会用奇怪的草药强化，会损害你的肝脏。”
“只吃水果和蔬菜，不要吃那些绿色粉末。”
大量研究表明，低纤维饮食会增加罹患癌症的风险，尤其是结肠癌。
补充剂
数据显示，有近六成美国人服用补充剂。但安德鲁斯表示，这个价值500亿美元的产业也有丑陋的一面。
她说，大多数人不需要服用维生素，因为他们从食物和其他地方获得了足够的维生素。这意味着许多人可能会不必要地服用它们，从而冒着服药过量的风险。
由于补充剂市场监管不善，许多现有药片也往往含有过多的营养素。她警告说，“补充剂可能会增加癌症的风险，因为补充剂的剂量超过了每日摄入量的 200%。”
酒精
平均而言，美国人每周大约喝四杯酒精饮料，五分之一的人每月酗酒，或每晚喝五杯或更多酒。但研究表明，饮酒任何量都会增加罹患癌症的风险，包括乳癌、肝癌、咽喉癌和口腔癌。
安德鲁斯说：“我从来不喝酒。 无论饮酒多少次，酒精都会增加癌症的风险。”
在体内，酒精会分解成乙醛(已知的致癌物质)，会损害细胞 DNA。
加工肉类
烟肉、热狗，甚至火腿通常都会添加硝酸盐和亚硝酸盐，以保持更长时间新鲜。但科学家已将这些化学物质与癌症联系起来，他们发现它们在体内发生反应，形成已知会导致动物癌症的化合物。
安德鲁斯女士说：“我不会用加工肉类制作三明治。”
“我提前烤鸡肉，然后把它切成薄片，然后用它来做三明治或卷饼。 加工肉类会增加大肠癌的风险。”
高蛋白曲奇、甜甜圈和薯条
安德鲁斯也提到了高蛋白零食，尽管她表示这只是因为它们仍然应该被视为零食。
她说：“它们仍然是甜甜圈、饼乾和薯条。”“这些食物很好，不会增加罹癌的风险。”“但如果你想吃蛋白质，我总是选择蛋白粉、蛋白饮料、动物蛋白或植物蛋白。”
“如果你想要一个甜甜圈，那就吃一个甜甜圈。 但不要说，哦，因为它含有蛋白质，所以是更好的选择。”她的担忧可能集中在这样一个事实上：这些食品的卡路里含量仍然相对较高，“健康”的蛋白质棒比 Krispy Kreme 甜甜圈含有更多的脂肪和糖。
揹强奸官司“魔警”杀女友和前妻后挟幼子逃逸 当局正派员追捕
美国华盛顿州一名揹着强奸官司的前警员，在周一原定要出庭应讯的同一日，竟携枪杀死前妻和17岁女友，然后带着他的一岁儿子逃逸。当局现已派员展开大规模追捕，称疑凶“携带武器”、“可能犯下更多罪行”，并怀疑他正朝墨西哥方向逃走。
涉案疑凶是39岁的前校警惠扎尔(Elias Huizar)，在周一当日，他原定要就涉嫌对两名未成年人的强奸指控出庭应讯，但后来爆出他竟在同一天犯下双重凶杀。媒体报道，于周一下午 3 点 30 分左右，警方接到有人举报发生凶杀案。据称，惠扎尔在华盛顿州西里奇兰区的威廉威利小学外，枪杀了他任职教师的前妻安布尔.罗德里格斯。而当警察局派员寻找惠札尔时，警方在距离学校仅几分钟路程他的家中，发现了他的未成年女友的尸体。据亲戚称她的女友名叫安吉丽卡·桑托斯。亲属在社交媒体上称，第二名受害女性是惠札尔现已失踪的一岁儿子罗曼的母亲。
惠札尔先前任职校警期间，他被分配到亚基马华盛顿中学担任警察。他早前因涉及两宗强奸罪，于2月3日被捕。此前，他的女友向警方举报，他涉嫌在她16岁的朋友家里喝酒后，强奸了她昏迷不醒的朋友。
惠札尔被指控犯有二级强奸罪、向未成年人提供酒精，以及另一项三级强奸罪。当地媒体报道，他面对的第二项强奸罪涉及其女友桑托斯。“魔警”惠札尔后来以20万美元的保释金保释，条件是他远离两名未成年女孩，并且不喝酒。然而，到本周一他原定要出庭当日，他竟先后杀死前妻罗德里格斯和女友桑托斯。
2020年离婚后，罗德里格斯因担心自己和孩子的安全而申请保护令。她声称离婚后她的前夫一直骚扰她，并且他携带武器。
调查人员表示，他们正在寻找一辆银色 2009 年丰田卡罗拉，华盛顿车牌为 CBZ4745。根据华盛顿州巡逻队发出的警报，警方认为惠札尔现在可能正在带他的一岁孩子前往墨西哥。
俄乌战争｜俄防长：特别军事行动以来乌军损失近50万人
据今日俄罗斯（RT）和俄新社报道，当地时间4月23日，俄罗斯国防部长绍伊古介绍说，自特别军事行动开始以来，乌军累计损失近50万人。
俄罗斯于2022年2月24日全面入侵乌克兰，称之为“特别军事行动”。绍伊古在俄国防部工作会议上表示，俄军在前线占主动，正在击退敌人，这种压力让乌克兰武装部队无法守住阵地。
他又指出，乌克兰在北约教官制定的反攻中无法实现其目标，俄罗斯军队打破了西方武器的优越神话。
绍伊古说，自特别军事行动开始以来，乌军累计损失近50万人。俄军共击落超过2.2万架乌军无人机、860多架飞机，拦截了3549枚“海马斯”火箭弹和361枚“吸血鬼”火箭弹等。
他提到美国众议院近日批准向乌克兰提供超600亿美元军事援助（逾4,700亿港元），称此举旨在“防止乌克兰军队溃败”，认为“其中大部分将用于美国的军事生产”，将不会对战场局势产生重大影响。
扬言继续任直到达成目标
绍伊古表示，目前北约在俄罗斯边境附近部署了约3.3万人、300辆坦克和800多辆装甲车。俄罗斯将加大对乌克兰物流中心和西方援助武器存储基地的攻击力度，誓言“俄罗斯武装部队将继续执行指定任务，直到完全达成特别军事行动的目标。”
美国知名寿司店食物中毒2死51疴呕 “顶级食材”生食惹祸
美国蒙大拿州知名寿司店“戴夫寿司”（Dave’s Sushi）2023年爆出食物中毒风波，51人上吐下泻、2人不幸身亡。美国疾病管制暨预防中心（CDC）调查后认为，罪魁祸首是特制寿司卷中的顶级食材羊肚菌未充分煮熟。一名死者家属忆述亲人中毒后的痛苦，遭毒素逐渐毁损肝脏、肾脏并且侵蚀食道，住进深切治疗病房12天后不治。
CDC上月公布报告指出，2023年3月至4月间，戴夫寿司大规模中毒事件中，共有51人出现轻度至重度的肠胃道疾病症状，当中多数人有腹泻、恶心，腹痛、呕吐等症状，2人病情严重不幸丧命。
经研究后，CDC认定食物中毒来源可能是在特制寿司卷中使用的食材羊肚菌（morel mushrooms）。调查发现，3月27日至4月17日期间，餐厅以不同方式在特制寿司中加入羊肚菌，4月8日的羊肚菌是半熟的，4月17日使用的羊肚菌未经烹调，仅醃制后便加进寿司里。
其中一名64岁女性死者文图拉（Donna Ventura）离世前，在深切治疗病房挣扎了12天。她在去年4月17日光顾戴夫寿司，吃下问题寿司不到一小时已身体不适，由救护车送到医院时已心脏骤停。
文图拉的丈夫痛苦忆述，她被羊肚菌毒素逐渐摧毁肾脏、肝脏，并侵蚀食道及气管，导致无法说话，身体也承受巨大痛楚。她在最后的日子要靠手写纸条沟通，表示因难忍疼痛“不确定我还能坚持多久”，并分别对丈夫及儿子写下了“我爱你”。
羊肚菌学名为“Morchella”，外型呈现蜂窝状，如羊肚般而得名。它与松露、松茸、牛肝菌齐名，并列为世界四大名菇。美国CDC在报告中强调，民众食用羊肚菌前，应将羊肚菌完全煮熟，因为烹煮可能降低毒素。、
CDC强调，羊肚菌是可食用的食材，但是与完全煮熟或半煮熟相比，生食羊肚菌与疾病的关系更为强烈，建议民众应该烹调后再食用羊肚菌，以降低潜在的毒素作用。