【通告】依士灵顿华人协会：5月及6月太极功夫扇 / 二十四式简化太极拳

太极是一种古老的中国武术。本会逢星期四上午有两个太极班，分别是10:30-11:30的“太极功夫扇”和11:30-12:30的“二十四式简化太极拳”。两者均由一系列不同姿势、并以缓慢动作交会相连组成。虽然太极看起来很舒缓，但研究显示它与传统运动一样有效，持之以恒练习，不单可强壮身体机能，亦能改善大脑功能。详情请参阅海报或Google Form，报名请填写Google Form https://forms.gle/4XBT2ftkBWWmWuzT8 或 WhatsApp 07523 864993。