【活動介紹】自我管理與健康導向實踐工作坊（附連結）
本活動旨在協助參與者掌握健康自我管理的核心概念，透過系統化的單元引導，從心態調整、生活習慣改善到具體…
【活動介紹】自我管理與健康導向實踐工作坊（附連結） Read More »
【請注意】2026英國冬令時間已生效！ 時區切換全攻略：與香港時差拉大至8小時
2026年英國冬令時間（Winter Time / Standard Time）於 10月25日（星…
【請注意】2026英國冬令時間已生效！ 時區切換全攻略：與香港時差拉大至8小時 Read More »
【英國頭條-李文讀報】10月25日 英警方未跟進梅根父親案件 蓋茨稱人類將不再最聰明
《星期日電訊報》報道，英國倫敦大都會警隊昨天證實，該警隊的確曾經收到過舉報，其中涉及到發生在英國司法…
【英國頭條-李文讀報】10月25日 英警方未跟進梅根父親案件 蓋茨稱人類將不再最聰明 Read More »
【今日早晨新聞】2026年10月25日（星期日） 農曆九月十六日 英國冬令時間正式展開
今天是 2026年10月25日（星期日），農曆九月十六日。英國已於今日凌晨2時正式轉為冬令時間（格林…
【今日早晨新聞】2026年10月25日（星期日） 農曆九月十六日 英國冬令時間正式展開 Read More »
【請廣傳！】香港中風學會新中風口訣——「重視談笑⽤兵」（BE-FAST） 現症狀即就醫
10⽉29⽇是「世界中風關注⽇」。港大中風研究組於2019年9⽉⾄2022年8⽉期間分析香港四家公立…
【請廣傳！】香港中風學會新中風口訣——「重視談笑⽤兵」（BE-FAST） 現症狀即就醫 Read More »
【社區活動】倫敦華人社區中心：英國陸軍博物館參觀活動（11月24日）
華人社區中心誠邀您參加11月24日英國陸軍博物館參觀活動適逢11月11日國殤紀念日，華人社區中心將一…
【社區活動】倫敦華人社區中心：英國陸軍博物館參觀活動（11月24日） Read More »
【食得健康】糖尿病早餐別再戒澱粉！ 營養師教7招穩血糖 曝黃金公式
糖尿病患者為了不讓血糖飆升，早餐不能吃澱粉嗎？台灣營養師謝宜芳指出，糖尿病早餐不是「不吃醣」，而是「…
【食得健康】糖尿病早餐別再戒澱粉！ 營養師教7招穩血糖 曝黃金公式 Read More »
【樂活飲食】番石榴、番茄上榜！ 專家推5大護肺食物 別只靠空氣清淨機
許多人願意花錢買空氣清淨機護肺，卻忽略日常飲食也與呼吸道健康息息相關。台灣營養師高敏敏指出，空氣清淨…
【樂活飲食】番石榴、番茄上榜！ 專家推5大護肺食物 別只靠空氣清淨機 Read More »
【香港】消委會推介9大長者新興運動 最多人參加竟然是這項 小心隱藏收費
長者想做運動，除了散步、打太極，其實還有不少選擇，近年流行於本港的新興運動，如匹克球、健步足球、輕排…
【香港】消委會推介9大長者新興運動 最多人參加竟然是這項 小心隱藏收費 Read More »
【社區活動】倫敦華人社區中心：10月23日至31日 萬聖節慈善義賣 £12任選3件
華人社區中心萬聖節慈善義賣 歡迎大家在萬聖節一邊尋寶，一邊支持慈善！ 萬聖節特別優惠： 只需 £12…
【社區活動】倫敦華人社區中心：10月23日至31日 萬聖節慈善義賣 £12任選3件 Read More »