平靜養生系列 第六講:《黄庭要略》{四}

《明愛文化講堂》之 平靜養生系列

平靜養生》是由倫敦明愛學院和胡文虎基金共同推廣的養生系列講座,總共九講,由王玄素老師執講。

整理人:王浩    

關鍵詞 

黄庭,守中,喜悦,脾胃、先天、後天、身體、宇宙、天地、平衡、道家、生命、水火、合一、核心、免疫系統、文字思維

{四}

回到身體之「中」,脾胃。脾最喜歡甚麼?喜。這個喜,不是狂喜,是淡淡的喜。這是開竅的第一步,也就是恬淡的「恬」。得了「喜」之後,慾望自然會淡,你會打開一雙審美的眼睛,你看到的世界會跟以前不同。佛教寺廟一進門就是一個笑眯眯的彌勒。笑的時候,嘴巴上揚,陽氣上升。我們要樂觀地看這個世界,道家講的至樂,逍遥。到這個世界上就是來玩兒的,雖然過得很苦,但是要心生輕安,愉悦。開悟的人都是常生喜悦,充满智慧的。

喜是非常重要的一劑良藥,會感染周圍的人。相反,不良情緒、負能量是很恐怖的,它是陰氣。向光的人跟向暗的人,人生格局當然是不一樣的。

從恬淡到虛無,先天一炁就漸漸了,精神内守,安守黃庭之神,哪裡來的病?

道家講腦垂體,即太乙神,是免疫系統總司令。他時時在放光,一個人的靈魂如果沒有光,很容易就入了魔障,魔的世界是一團黑暗的。用負能量影響别人,就是用魔性干擾别人。人生不易,為甚麼不快樂一點。我以前遇到一個高人,他與我分别時對我說了一句終身難忘的話:「愉快地接受一切」!

「喜」是有境界之分的。佛教講四禪八定,初禪叫做離生喜樂地,二禪叫做定生喜樂地,時時刻刻處在「定」中,無論世界怎麼變化,都沉醉在自己的宇宙中間。他看到的不是我们所看到的,人的能量多少決定他看到的世界真相有多少。三禪叫做離喜妙樂地,這個喜已經進入了一個妙的境界。四禪叫做舍念清淨地,捨棄了喜樂歸無。

很多人修煉了一輩子,卻連心中那一點喜都没有生出来。這個世界雖然有很多問題,但是你要通過這個世界看到假象,所以說,我是一面鏡子,你看到的我其實就是你自己,你也是一面鏡子,我看到的你其實就是我自己。這樣一來「庖丁解牛」的問題就解決了。我相、人相、眾生相、壽者相的這個題也解決了。

喜是指心理感受,樂是指生理的感受,所以身心要健康的人一定是处在淡淡的喜悅中間的,也就是佛家講的輕安。身上真氣融通,哪裡會有甚麼病。當然這是功夫,雖然目前做不到,但是首先告訴自己長生要喜樂之心。

命理格局說經常心生歡喜的人春風得意,到哪裡都可以逢凶化吉。一天到晚怨天尤人的人,這一生的命運不會好,怕啥來啥。心生喜悅的人是迎著光走的。生命的輪迴也是借著光走的。仙佛魔道,最後遁光而行,只不過是光的顏色不同,光的厚度而不同。光代表生機,光是透徹的,只有照到折射物的時候,才會產生各種各樣的形象。身心通透再去讀誦《黄庭經》,就會讀得非常漂亮,生出喜樂。

人活着,是身上這些神在起作用,如果這些神受傷了,離開你了,三魂七魄走掉了,最後你就成了一個body。所以我們先從一個「喜」字做起。彌勒佛肚子那麼大,就是寬大,包容一切。這次的課没聽懂没關係,但是要把喜記住。神要讚美,人也要讚美。接下來我們誦讀一段《黃庭經》,讚美自己身上的黃庭——宇宙萬物的神。

「上清紫霞虛皇前,太上大道玉晨君 閒居蕊珠作七言,散化五形變萬神。是為黃庭曰內篇,琴心三疊舞胎仙,九氣映明出霄間,神蓋童子生紫煙。是曰玉書可精研,詠之萬遍升三天,千災以消百病痊,不憚虎狼之兇殘,亦以卻老年永延。」

今天的課沒聽懂沒關係,但是你要學會一點,就是要用一種喜悅的心態來看待這個世界。每一天都是新的一天,過去的就讓它過去吧,不要浪費生命。( 完)

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