僅38%港人聽過早發性癌症 有人以為曬太陽少搭飛機可防癌
愈來愈多成人於不足50歲便患癌,醫學界稱之為「早發性癌症」。但香港防癌會最新調查發現,僅38%港人有聽過早發性癌症,且存在誤解。調查又發現,受訪的18至49歲群體存在3大隱憂。香港防癌會建議,市民應盡早從飲食及生活習慣防癌,高危人士應定期接受相關癌症篩查。
50歲以下成人患癌 過去30年本港增近四成
醫學界將50歲以下成人癌症個案定義為早發性癌症,其中以乳癌、大腸癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及前列腺癌較為常見。除了先天家族史之外,後天因素如飲食與生活習慣及肥胖也與早發性癌症環環緊扣。本港及全球早發性癌症新症,於過去30年分別增加近四成及八成。
為了解港人對早發性癌症的認知及減低風險意向,香港防癌會於今年9至11月向455名18歲或以上、從未患癌人士進行調查,結果顯示僅38%受訪者聽過早發性癌症,且存不同誤解,僅1%能正確指出所有較常見的早發性癌症類別。
32%人誤以為主要因遺傳 存在不同誤解
「遺傳」並非早發性癌症的唯一原因,但調查發現32%人認為絕大部份是遺傳導致;有人以為多曬太陽(31%)、間歇性斷食(11%)、全食素(8%)、服用各種營養補充品(8%),又或少搭飛機(4%)可以防癌。此外,僅5%受訪者最近6個月有做齊6項健康生活習慣,包括不吸煙、不飲酒、多食蔬果、不過量進食紅肉、不過量進食加工肉類及恆常運動。

香港防癌會指出,預防早發性癌症應盡早從改善飲食及生活著手。(iStock/資料圖片)
18至49歲群體存3大隱憂 包括拒改變飲食及生活習慣
調查又發現,18至49歲群體存在3大隱憂,包括有家族史或3項風險因素,卻自評患早發性癌症的風險低;在所有受訪群體中,最不願意透過減食過量紅肉/加工肉類及戒酒以減低風險,且有8%表示不願由現在開始建立任何健康生活習慣,當中又以男性居多;17%男性及9%女性認為自己還年輕,到50歲以上才改善生活習慣較「有效益」。
香港防癌會指出,預防早發性癌症應盡早從飲食及生活著手,雖然是老生常談,但行之有效。別以為改善習慣需10年才見效,以運動來說,有研究顯示運動一年已可減低患乳癌風險。另外,建議有家族史等高風險人士,應定期接受相關癌症篩查。