【we60】家居運動:鬆弛尾龍骨和腰椎

如果經常覺得腰酸背痛的人,可以躺在沙發伸展一下。快D看看這段片吧!由復康教練教你如何在家做一些簡單伸展動作,舒緩腰背痛。