口腔護理基本法
無論男女老少，擁有一排健康牙齒都至關重要。「賽馬會流金頌護老有e道 Jockey Club Cadenza e-tools for Elder Care」就同大家分享基本口腔護理嘅小貼士，一齊養成好習慣！你又有冇做齊以下呢幾項呢？同屋企人一齊互相提醒啦😁~
- 每日用含氟牙膏刷牙兩次
- 每日使用牙縫刷或牙線清潔牙縫一次
- 如有假牙，需要每日用假牙專用清潔劑清潔
- 每日需要除低假牙至少4小時，夜晚瞓覺前要除低假牙
- 🚭戒煙：提提你，戒煙可減少牙周病、蛀牙、甩牙等問題
- 定期睇牙醫👩🏻⚕，清潔同檢查牙齒
- 飯後漱口
記住要好好咁守護口腔健康喇💕~