你身邊的「天然葉酸」 預防中風 提高免疫力
據不完全統計顯示，每5個國人裡就有1個人缺乏葉酸，而他們正是腦中風的高發人群!
葉酸補充足夠了，可以助眠、提高我們的記憶力。還能預防高血壓、動脈硬化、對降低心臟病、腦卒中、癌癥的患病率都有幫助。
推薦大家一些食材補充葉酸，大家可以多吃一些。
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