发霉水果还能吃吗?

最想吃最爱吃最方便吃的,应是新鲜清甜的水果。蓝莓、草莓、覆盆子、苹果、车厘子……总能令你食欲大增、闷气全消。可是,你爱吃,霉菌也爱吃,无论冻冰冰的雪柜内,或湿湿热热的室温下,也难免霉菌滋生。才吃几颗,整盒蓝莓便要报销?还是洗掉再吃,眼不见为干净?为了几粒发霉蓝莓忐忐忑忑。近日,有专家称,发霉的食物其实不是那么生人勿近。

生果食用前才清洗,能避免制造潮湿环境,让霉菌滋生。(资料图片)

生果食用前才清洗,能避免制造潮湿环境,让霉菌滋生。(资料图片)

 

悭妹们,看见水果出现毛毛,不想浪费,洗掉霉菌便继续食用。但不少报道谓,常在水果出现的是青霉,容易引起肠胃功能紊乱,肾脏水肿,还会长期黏在细胞,有机会产生致癌物质。由于它会扩散至其他部位,即使去掉发霉部分也不代表安全进食。

肠胃敏感或引致不适

不过,近日美国农业部食品安全教育工作人员高级技术信息专家Marianne H. Gravely却唱反调,于《Huffpost》网站中表示,如不小心吃进发霉水果,除非是肠胃特别敏感的人,否则未必察觉到有什么特别的反应,又或即使有,可能只会出现短暂不适。“不过,如果呕心感觉持续超过一天,便要看医生了。”

 
 
如果水果肉质已变软,那么洗掉了霉菌也不应进食。(资料图片)

如果水果肉质已变软,那么洗掉了霉菌也不应进食。(资料图片)

 

肉质变软不能吃

Gravely补充,像桃,如果布满霉菌,或整个水果变得软腍,当然不能吃。但若肉质仍保持结实,只有少许毛毛或一两粒黑点,那去掉黑点部分便可进食。黏在旁而被牵连的无辜受害者,也可同样处理,毋须全军覆没,白白牺牲。

“霉菌,是会蔓延,植根,分枝,当生果变得柔软,霉菌容易进入果肉内。所以切掉的部分需深入一点。不过,变质变味那便不好吃了。”Gravely强调,避免水果发霉,最好进食前才清洗,以免制造湿润环境助它滋生。