一根須 二兩金 最適合現在喝的茶 利濕熱 降三高 一根玉米須,堪稱二兩金。 如今,又到了玉米成熟的季節,除了能吃到鮮嫩的新玉米,新鮮的玉米須也一起來了! 利水除濕「玉米須」 作為一味常見的中草藥,玉米須又稱「龍須」,具有廣泛的預防保健用途。 早在明代《滇南本草》中就有相關記載:性微溫,味甜,入陽明胃經,具有寬腸下氣之效。 如今,玉米須還被《中國藥典》收錄。 中醫認為,玉米須具有清肝利膽和利水消腫等作用。中醫認為能利水消腫,洩熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。 在濕熱季節,如果出現小便偏黃偏熱,排尿又不是很通暢的情況下,可以用玉米須煮水喝,有利於祛濕熱的作用。 和其他苦寒利濕藥不一樣,玉米須的味道是甜的,而且性質很平和,喝了不傷胃,一家老小都可以用。 現代醫學研究表明,玉米須中最主要的活性成分是多糖,此外還含有種類繁多的化合物,具有抗氧化、抗癌及抑菌等作用,可用於心腦血管及泌尿系統等疾病的治療。 因此,在日常食用玉米的同時,可將部分玉米須保留下下來,清洗乾淨後煮水代茶,必定別有一番風味。 哪些人適合使用玉米須? 除了以上這些傳統的功效以外,目前玉米須還常用於以下幾個方面。 01 血糖升高者 糖尿病屬於中醫中的「消渴」範疇,自玉米須作為藥用以來,就一直被認為是治療「消渴」的要藥。 臨牀和實驗研究也證實其具有較為顯著的降血糖作用,程度輕的可以長期單用煎湯茶飲。 02 肥胖人群 中醫素有「胖人多痰濕」的理論,認為肥胖、高脂血癥的發生最為主要原因的就是因為過食、多食肥甘厚膩。 因此,在控制飲食的同時,清除痰濕是治療高脂血癥、肥胖的重要途徑。 玉米須雖然沒有顯著的燥濕化痰功效,但其顯著的利尿除濕的作用也能在一定程度上降脂減肥。 03 血壓升高者 在現代醫學中,利尿降壓是治療高血壓的有效途徑。 玉米須雖然沒有平肝陽作用,不能直接降壓,但通過利尿,配合其他降壓藥的應用,能起到輔助降壓的作用。 它的用法也很簡單,取乾玉米須30克或鮮玉米須50克,煮沸後代茶飲。 注意 雖然玉米須味甘淡性平,口感好,價廉物美,方便易得,但在使用時仍當注意以下幾點: 1.多尿、小便控制困難的患者不宜多用。 2.不食用已有腐爛情況的鮮品玉米須。 3.不用生蟲的乾玉米須。