這5類身體異常 ,可能是植物神經功能紊亂
想要知道植物神經功能紊亂是甚麼,首先要了解甚麼是植物神經。
植物神經也被稱為 自律神經或自主神經,是內髒神經纖維中的一種傳輸神經,主要分布在心髒、心血管、腺體等各種內髒器官中,掌握著日常生活中的非自主運動。
簡單地說, 人為不能自主控制的神經就是植物神經。
植物神經功能紊亂,就是植物神經所支配的功能出現失調引起的一系列癥狀群。
註意身體這5類異常
植物神經功能紊亂臨牀表現可涉及全身多個系統,如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等,患者往往會自覺有多種癥狀,比如:
情緒
情緒變得 異常、多變,極為不穩定,很多時候會出現焦慮、煩悶、暴躁,甚至有時候聽到說話聲就感到全身難受、心慌和沖動。
易緊張、害怕、恐懼、敏感、多疑,有時候還會出現對生活失去希望,感到失望、悲觀。
心髒
當出現植物神經紊亂的時候,也會導致心髒的不適。
植物神經紊亂會引起 心悸,出現胸痛、胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心髒疾病癥狀。
睡眠
時常會出現躺在牀上怎麼也睡不著,並且明明感覺很困但是就是睡不著。
好不容易睡著,也容易出現驚醒或是早醒的現象。
消化
對任何食物都失去了興趣,感覺食物都失去了味道,同時還有 胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸疾病癥狀。
軀體
有的患者表現為 頭痛頭暈、視物糢糊、失眠、健忘、四肢麻木、手腳心發熱、潮熱出汗或全身游走性疼痛等癥狀。
植物神經功能紊亂
常見病因
引起植物神經功能紊亂的常見病因有以下幾種:
遺傳因素
有臨牀調查發現,植物神經功能紊亂有家族聚集現象,也就是說有遺傳方面因素起一定作用。研究發現植物神經功能紊亂的患者,其家族成員中植物神經功能紊亂的比例高於普通家庭。
體質因素
調查發現,相當多的植物神經功能紊亂的患者,其 神經系統的興奮性比一般人高,神經功能穩定性差。
性別因素
相對於男性而言, 女性由於性腺、生育、月經、更年期等生理過程的影嚮會引起內分泌波動大,容易出現情緒不穩、焦慮、抑鬱等情況。
器質性因素
身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發植物神經功能紊亂。如 腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變,均可損害人腦的正常功能。
年齡因素
青春期的青少年由於內分泌系統的發育成熟,會出現植物神經系統的不穩定性,表現有異常的情緒波動;妊娠期、生育期和更年期均會伴隨內分泌的明顯變化,也會出現植物神經系統的不穩定表現。
社會因素
各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素,都會成為該病的促發因素。沉迷行動電話等電子產品導致晚睡等也會使人們的精神緊張和疲勞,導致大腦皮層活動異常,誘發神經衰弱和植物神經功能失調。
情緒因素
長期的精神心理創傷,如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰裡關系緊張,工作壓力大,同事及上下級關系的不協調,也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而導致大腦皮層活動異常,引發皮層下植物神經中樞功能紊亂。
日常生活如何
預防植物神經功能紊亂
1.生活規律,培養良好的生活習慣:吃飯規律、飲食節制,早睡早起。
2.保持情緒良好,良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經功能。
3.保持運動鍛煉,盡量多進行一些戶外活動,體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,延緩大腦老化;能增強體質、使心率減慢,心血管功能改善,自主神經的調節功能增強,治療植物神經紊亂。