嚴浩趣談運動療法（2）

著名導演及食療養生達人嚴浩先生聯同「飛越啟德」出版了《運動對症療法》一書，首創「浩養體幹運動」，鼓勵大家透過練習這套中強度的帶氧運動，矯正生活姿勢，再配合他精心挑選的食療餐單，讓大家可以重拾健康生活。