胡大一 : 談心血管病(上)

現在醫療條件好了,可心血管病人卻越來越多,這是為什麼呢?著名心血管病專家、北京大學人民醫院心血管疾病研究所所長胡大一道出了其中的緣由。

他這幾句話,都是公開媒體採訪的時候說的,透徹,在理!大家仔細思考,逐句閱讀,對心血管病會釋然不少!

不能做支架就是等死?太荒謬了!


有一些廣告經常會刊登“高血壓不吃藥,冠心病不開刀”,其實高血壓的大多數患者應該吃藥,而冠心病患者不要盲目地去做支架。

“今天大家都非常迷信支架,崇拜搭橋。它對急性心肌梗死非常有效,但根據現在的統計資料,一半的支架都不靠譜。因此,在穩定的情況下,我作為心臟科大夫不建議做支架。”

不能做支架、不能做搭橋就只能等死?這實在是太荒謬了,我在沒有支架、沒有搭橋的年代做了30年醫生, 很多老年人活得好好的。

原因何在?把藥吃好,把生活方式調理好,睡好、心情愉快,在家屬幫助下,病人心裡有底,就會活得很好。

維生素應該從食物中獲取,而不是靠膠囊藥片


中國老百姓買維生素的積極性特別高。實際上最近20年做了大量研究,沒有任何證據說明吃維生素E能減少心肌梗死或預防冠心病、腦血管病。

胡大一在接受媒體訪問時指出:並不是絕對不能吃維生素E,但維生素應該更多地從豐富多樣的食物中攝取,從多種蔬菜水果、五穀雜糧中攝取天然的維生素,而不是靠膠囊、藥片。

10個心血管病9個可以預測!


每10個心肌梗死有9個可以被預測,5個可以被預防。控制心血管疾病,預防好心血管疾病,我們可以多活10年,成就也將更大。

40%的高血壓和鹽有關,鹽和油先減20%


此外,飯吃七八分飽就行,這個量可以這樣掌握:到飯點有適度飢餓感,有食慾。每天喝水不少於1200毫升,相當於兩瓶礦泉水。血壓高要多吃蔬菜,蔬菜中的鉀能降壓。

高血壓:有效不換藥 !


降壓藥,吃久了要換嗎?胡大一教授說:“高血壓要早發現早吃藥早控制。不一定追求最新最貴的藥,長期在市場上存在的藥可能更站得住腳,而且不要頻繁換藥。因為長效降壓藥起效慢,有的藥要7天甚至4-6週才能看到效果。”

還有些人擔心自己這種藥已經吃了十幾年了,會不會耐藥,或者有副作用?其實一般來說藥的副作用多數在用藥1個月內就出現了。

如果吃了10年都沒什麼事,效果都很好,那麼可以繼續吃下去,吃降壓藥講究有效不更方。