【素菜食譜】幾種掛麵吃法 有滋有味 只要10分鐘
香菇菠菜面
-材料-
麵條100g、香菇3個
菠菜4顆、胡椒粉1G
鹽半小勺、鮮蔬粉半小勺
香油一點點、醬油1小勺
-做法-
1. 香菇清洗乾淨,切成長條;
2. 鍋中倒入油燒熱後放入香菇翻炒;
3. 然後加入水燒開後放入麵條;
4. 之後放入鹽,鮮蔬粉,醬油,菠菜,香油和胡椒粉;
5. 出鍋。
茄汁拌麵
-材料-
掛麵、胡蘿蔔、西紅柿
豌豆、醬油、陳醋
素蠔油、番茄醬
五行鮮蔬粉、食鹽
-做法-
1. 將胡蘿蔔、西紅柿切丁備用;
2. 將胡蘿蔔丁連同豌豆放入鍋中放油翻炒(油多一些);
3. 鍋中燒開水,將麵條煮熟,然後撈出過一下涼水;
4. 將番茄丁連同炒好的豌豆、胡蘿蔔丁放入煮好的面中;
5. 將素蠔油、醬油、鮮蔬粉、鹽等調勻做成醬汁均勻淋入面拌均即可。
清湯掛麵
-材料-
掛麵一小把、香菜一根
紫菜、小白菜適量
鹽少許、胡椒粉少許
花椒油半勺、香油一點點
-做法-
1. 準備好食材,香菜切碎入碗中;
2. 放入少許鹽、少許胡椒粉、半勺花椒油、紫菜;
3. 鍋中燒開水,放入一小把掛麵;
4. 倒入一點點香油,煮至8分熟即可;
5. 小白菜煮1分鐘撈出;
6. 全部放入碗中即可,攪拌均勻開吃,超級好吃哦~
芝麻醬拌麵
-材料-
掛麵一小把、青瓜絲少許
豆芽少許、芝麻醬50g
生抽2勺、香醋1勺
紅油1勺、麻油50g、鹽適量
-做法-
1. 準備好以上食材,芝麻醬50克打到碗裡;
2. 紅油一勺,麻油50克;
3. 加入香醋一勺,加入少許的鹽,生抽2勺一起攪拌均勻;
4. 鍋裡放入水燒開把麵條放入煮熟;
5. 撈出後把麵條過冷水瀝乾,把豆芽煮熟撈出瀝乾水;
6. 把青瓜絲放在麵條上,倒入調好的芝麻醬攪拌均勻即可。
香菇醬拌麵
-材料-
掛麵一把、黃瓜一條
香菇醬 適量
-做法-
1. 鍋中水煮開後,下入麵條;
2. 煮麵條時,將小黃瓜洗淨切片;
3. 麵條煮好後撈出,過兩遍涼水,根根爽利;
4. 麵條瀝乾水,撈入碗中,舀上香菇小醬,放上黃瓜片,開吃。
西紅柿茄丁過水面
-材料-
掛麵一把、長茄子1個
西紅柿1個、小青椒一個
鹽、醬油、水澱粉、油適量
-做法-
1. 麵條煮熟,撈入涼水盆裡過涼備用;
2. 茄子切小丁,西紅柿去皮切丁,青椒切圈;
3. 熱鍋入油,加入茄丁小火煸軟;
4. 茄丁變軟後撈出備用;
5. 另起鍋入油,放入西紅柿丁,放入鹽,小火煸到西紅柿變碎出湯;
6. 倒入茄丁和青椒翻炒均勻,點入一點水燒開燜一會;
7. 加入醬油提色,加入水澱粉勾薄芡即可關火;
8. 麵條澆上西紅柿茄丁鹵即可,清爽開胃。
油潑掛麵
-材料-
掛麵一小把、配菜適量
生抽1勺、香醋1勺、油適量
素香腸一根、辣椒面1勺
-做法-
1. 青菜稍微焯燙一下撈出,素香腸切片;
2. 面煮好過涼水;
3. 碗底放煮好的青菜和素香腸;
4. 撈入麵條,加生抽,香醋,辣椒面;
5. 熱油,潑到調料上面拌勻即可。
涼拌掛麵
-材料-
掛麵100克、生抽2勺
素蠔油1勺、鹽1/2勺
辣椒面1勺、白芝麻1勺
黃瓜絲、胡蘿蔔絲適量
油炸花生米、花椒油適量
-做法-
1. 碗中放入辣椒面、白芝麻,淋上熱油,攪拌均勻;
2. 加入生抽、素蠔油、鹽和花椒油,攪拌均勻;
3. 掛麵下入鍋中煮熟;
4. 麵條撈出過一遍涼水,瀝乾水分;
5. 麵條中加入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、油炸花生米和調好的醬汁;
6. 迅速攪拌均勻即可。