健康飲食腦不老

想減慢認知能力衰退嘅速度,除咗恆常運動、多動腦筋,亦可以從日常飲食中入手。
各位「一家之煮」不妨參考我哋「賽馬會流金匯」註冊營養師(英國)唐梓峯提供嘅食譜,為屋企人煮番一道健腦菜式喇!

食譜:泰式蒸銀鱈魚柳配雜菜飯

來源:「賽⾺會⾦匯」註册師(國)唐梓峯